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Ti piace la stagione del carnevale e tutto ciò che è legato ad esso? Ti diremo i 10 migliori successi di carnevale per il 2019. La musica di carnevale non può mancare! Questi sono i successi di carnevale 2019 Foto: iStock Nel Rosemontag di oggi, migliaia di fan del carnevale vengono nuovamente attratti. O

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Per le uova di Pasqua Motivo all'uncinetto per scaldapiedi per uova di coniglio

Presto sarà di nuovo tempo: è Pasqua e possiamo decorare la Pasqua. Che ne dici di questi custodi di uova di coniglio? Reso facile con questo manuale. Questi scaldaletto danno alle loro uova di Pasqua il loro coniglietto di Pasqua. Foto: DROPS Design A / S Questo è ciò di cui hai bisogno per il riscaldatore di uova: Per il coniglio leggero: DROPS MERINO EXTRA FINE di Garnstudio un colore di riposo 100, naturale DROPS KID-SILK di Garnstudio un colore di riposo 01, naturale DROPS BIG MERINO un colore di riposo 16, rosa chiaro Per il coniglio grigio: DROPS MERINO EXTRA FINE di Garnstudio un colore

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Esecuzione di dipendenza sport Colonna? Come la corsa influisce sul mio umore

Ho sempre sorriso alla cosiddetta dipendenza da sport. Non esiste Bene, ci sono. Ora il mio ambiente e io ci rendiamo conto di quanto la corsa influenzi davvero il mio umore: positivo, ma anche negativo. C'è una dipendenza sportiva? Come la corsa può influenzare l'umore. Foto: iStock / lzf contenuto Incinta o jogger?

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Test rapido Quale dieta mi si addice? Questo test ti dice!

La domanda "Quale dieta mi si addice?" ti sei già chiesto? Allora sei proprio qui. Perché abbiamo un test per te, che ti mostra la risposta. Quale dieta mi va bene? La risposta a questa domanda proviene da un semplice test. Foto: iStock / AJ_Watt Non ogni dieta è adatta per ogni persona. A

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DietFood dopo lo sport: dovresti prestare attenzione a questo

Dopo l'allenamento arriva spesso la fame. Ma cosa dovrei considerare quando mangio dopo lo sport? Te lo diciamo Dopo l'allenamento dipende dalla dieta giusta: mostriamo quale cibo è l'ideale dopo l'esercizio. Foto: iStock Chi non lo sa? Mentre sudi per ore sulla macchina ellittica per sbarazzarti del Fettpölsterchen fino alle vacanze - e appena uno è a casa a caccia di un desiderio di cibo il prossimo. C

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Vivere magro con Patric HeizmannFacile avere la cosa giusta a casa

Frigo pieno, pieno di divertimento! Patric Heizmann rivela quali alimenti sono una buona base per deliziose ricette snelle. La dichiarazione di non responsabilità ha un aspetto diverso! Foto: tina contenuto 5 consigli per lo shopping dal nutrizionista Attrezzatura di base per il tuo frigorifero: E per l'armadio di stoccaggio: 5 consigli per lo shopping dal nutrizionista Pensa durante la settimana: cosa vuoi mangiare a colazione?

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Seminario online gratuito Patrick Heizmann: come raggiungere la figura desiderata senza dieta in 7 passaggi

Foto: Healthmedia Patric Heizmann, coach di nutrizione e autore di bestseller, ti invita a un seminario online gratuito. Patric Heizmann aiuta già molte migliaia di donne con il suo metodo unico e semplice per perdere peso con successo. Patric Heizmann rivela personalmente quali principi sono alla base di questo in un seminario online gratuito che offre in alcune date nei prossimi giorni.

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2018 - il mio anno miglioreFinalmente sottile con il magico 3

Tutte le cose buone arrivano in tre: con esercizi ingegnosi, ricette deliziose e linee guida efficaci, tu e il tuo corpo sarete sempre in perfetta forma. Foto: gradyreese / iStock Molti usano l'inizio dell'anno per mangiare più sani e infine per perdere peso. Pertanto, la seconda parte della bella-action "Il mio anno migliore" riguarda il modo in cui puoi effettivamente e facilmente perdere chili in più e allo stesso tempo ricaricare più energia. C

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Perdere peso con Patric Heizmann "Adesso sembra tutto così facile

Per essere mai tondeggiante? Sonja G wein non voleva accettarlo. Con nuovo coraggio e nuove idee, ha cambiato la sua dieta e ha perso 30 chili - senza pressione e pressione! Foto: tina contenuto Il coaching online "Più facile di quanto pensi" di Patric Heizmann Le migliori scelte di Sonja: Sonja aiuta gli altri a perdere peso "Obesità: perdere almeno 10 chili!&

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La fatturazione Perché non dovremmo risparmiare sul cibo: il portafoglio come arma!

C'è una guerra dei prezzi ai discount. Per alcuni giorni si tratta della salsiccia. E per la carne. Una libbra di carne macinata che costa meno di una lattina di cibo per gatti. Può funzionare? Foto: FooTToo / iStock Lo specialista in nutrizione Patric Heizmann chiarisce il problema del nostro cibo: solo il 13% delle entrate che investiamo nel nostro cibo.

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Evita gli spuntini Perché ingrassare una manciata di orsetti gommosi?

Sopra la parte superiore? No, piuttosto lungimirante. Perché fare spuntini ogni giorno può avere sequenze di personaggi molto peggiori rispetto a mangiare fast food ogni pochi giorni. Calcoliamo ... Foto: Ratstuben / iStock L'esperto di nutrizione Patric Heizmann afferma: Chi ha il suo peso sotto controllo, assorbe in media tutte le calorie che consuma.

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Veloce ed efficace Il piano 6 + 1: la figura bikini veloce - anche per uomo!

Vuoi sbarazzarti di qualche chilo poco prima delle vacanze? Con questo programma di emergenza puoi perdere peso molto rapidamente. Foto: jhorrocks / iStock Esistono due scenari che rendono il sudore delle persone sulla fronte: l'estate o una vacanza al mare durante l'inverno. E no, il sudore non ha nulla a che fare con le temperature

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Buon cibo Buon cibo: la vera bellezza viene dall'interno

Chi vuole essere bello deve soffrire, si dice. È molto più divertente: chi mangia il giusto, fa anche qualcosa per il suo aspetto. Foto: a_namenko / iStock La vera bellezza viene dall'interno Sul lato landab è dipinto, dipinto, scolpito, in polvere, dipinto, laminato, confezionato, nascosto, stressato, schiacciato e imbottito. L

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Meglio decollare Trucchi del gusto: perché non hai bisogno di un equilibrio

I muscoli sono più pesanti del grasso, motivo per cui una bilancia non fornisce valori affidabili. Patric Heizmann rivela a cosa dovresti prestare attenzione. Foto: ereidveto / iStock Comunemente la scala comune non distingue tra massa grassa e massa muscolare. Quindi può succedere che prima costruisci muscoli attraverso lo sport, prima che abbiano fame del contenuto delle cellule adipose.

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Snack consapevolmente Non dire: il programma sportivo più semplice al mondo

Dire di no a molti è difficile, specialmente con i dolci. Non devi fare a meno di uno spuntino. Come sapete, tradiamo qui. Foto: blanaru / iStock Potresti non crederci, ma Patric Heizmann afferma che lo sport non richiede molti sforzi. È un movimento semplice e molto efficace: ruota la testa una volta a sinistra, quindi torna alla posizione di partenza.

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Fruttosio Fruttosio: la malattia segreta e il fadder

Nessuna domanda, la frutta è sana. Ma troppo fruttosio fornisce, tra l'altro, un aumento dei livelli lipidici nel sangue. A cosa dovresti prestare attenzione, conosce Patric Heizmann. Foto: ivandzyuba / iStock Fruttosio. È ancora considerato "molto sano". Perché sembra così naturale e si presenta in frutti sani. Ma

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Alternative sportive Lo sport probabilmente più bello del mondo

Lo sport è un omicidio? Ci sono anche alternative sportive sensate che sono garantite per essere divertenti. Patric Heizmann rivela di più al riguardo. Foto: nd3000 / iStock Ebbene? Qual è lo sport più bello del mondo? Non è il delizioso Ritter Sport. Patric Heizmann, professionista del nutrimento e del fitness, afferma: No! È s

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Fortuna economica Perché il cibo cattivo ti rende dipendente

Quelli con poco in tasca spesso portano molto con sé. Non solo angoscia e ansia, ma anche troppo peso. Perché le statistiche mostrano: minore è il reddito, maggiore è il pagamento nella "Bauch-Sparkasse". E questo ha conseguenze. Ma c'è una via d'uscita ... Il nutrizionista e autore Patric Heizmann rivela il problema dietro al fast food e alcuni consigli per la soluzione. Fot

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Birra e calorie La birra è sana? Quando si perdono il luppolo e il malto

La birra è salutare? La voce persiste, ma ha piuttosto un'origine obsoleta. L'esperto di nutrizione Patric Heizmann sa quando puoi chiamare la birra qualcosa di "salutare". Foto: brown54486 / iStock La bevanda preferita dell'uomo. Molte centinaia di anni di arte della birra sono nel succo giallo dorato.

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Fuori dai sentieri battuti PapeSlim nel sonno? Come funziona davvero!

In realtà puoi perdere peso nel sonno - devi solo prestare attenzione a una piccola cosa. Patric Heizmann, professionista del fitness e della nutrizione, rivela chi è quello! Foto: vadimguzhva / iStock Un terzo della nostra vita trascorriamo a letto. Chiunque creda che quasi nessun grasso possa essere bruciato qui con pochi movimenti si sbaglia.

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Entra in "età" con gli anni '30 in discesa! È vero?

È davvero vero che il corpo si rompe solo a 30 anni? Il nutrizionista ed esperto di fitness Patric Heizmann afferma che tutto dipende ... Foto: Portra / iStock A 30 anni scende. Cattivo, che attraversa questo limite di età magica e ottiene questa convinzione schiacciante impostare innumerevoli volte per anni.

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Burro o margarina, non lasciare che il burro sul pane!

Burro o margarina? Cosa è più sano? Il nutrizionista ed esperto di fitness Patric Heimann ti dice cosa dovresti cercare. Foto: webphotographeer / iStock "La margarina è sana!". Ecco come suona l'industria della margarina. Ad esempio, i mulini di preghiera usano lo stesso argomento secondo cui, in confronto diretto con il burro, è buono per i livelli di colesterolo. Te

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