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Maglieria estiva Modello di maglia per pantofole con motivo in vernice

Non deve sempre essere top o sciarpe - quindi che ne dici di lavorare a maglia un paio di pantofole? Con le nostre istruzioni, sono facili! Non tutti hanno delle pantofole così belle. Foto: DROPS Design A / S Dimensioni: 35/37 - 38/40 - 41/43 Cosa ti serve per le pantofole: Garnstudios DROPS MERINO EXTRA FINE 100-100-100 gr No.

bellezza

Combattere la cellulite Con questo significa nascondere le ammaccature nella pelle

La cellulite non è male, ma in qualche modo fastidiosa. Sei lo stesso? Quindi abbiamo tre grandi rimedi anti-arancia per te! Combattere la cellulite è facile: con questi rimedi miracolosi finalmente riescono Foto: iStock / PetrePlesea La buccia d'arancia mette milioni di donne, magre o formose, davanti alla presunta sfida più grande della loro vita: come posso finalmente sbarazzarmi delle ammaccature sgradevoli sui glutei e sulle cosce ? P

dieta

Ricette dieteticheLa dieta integratore: tre zuppe sottili

Perdere peso facilmente e rapidamente - ma senza piani dietetici complicati, divieti di massa o ringhio allo stomaco? Funziona perfettamente senza problemi con la nostra nuova dieta per minestre sottili Le zuppe sono più calde nella stagione fredda. Siamo ancora più contenti del successo segreto della dieta della zuppa.

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Diet CrazeThe Diete più folli: da Burger Diet, Mayo and Co.

Uno dovrebbe mangiare solo proteine, quindi solo carboidrati, quindi entrambi, ma rigorosamente separati. Sì, cos'è? Presentiamo le diete più peculiari e mostriamo cosa portano. contenuto La dieta dell'hamburger: arrivederci, colpa! The Atkins-Di t - senza modelli, niente funziona! Chocolate Di t - la più dolce di tutte le diete, giusto? Th

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Le diete 1 giorno più deliziose sulla dieta 24 ore al mondo: Take Away!

Dieta per 24 ore, 1 kg di accendino. Funziona! Con le diete da 1 giorno più gustose al mondo. Quindi ti sbarazzerai di qualche chilo in fretta. Foto: RFF contenuto Il giorno della torta: rafforzare i muscoli e perdere grasso Purifica e ricarica le batterie con il Rice Poultry Day La giornata del pancake riscalda il metabolismo dei grassi - per un'intera settimana!

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La dieta di quark di patate più gustosa di sempre

Foto: RFF contenuto Prodotti dimagranti e proteine ​​sane Ecco come funziona la dieta dei quark di patate Le patate contengono molte sostanze dimagranti Il quark offre più di proteine ​​sane Quattro deliziose ricette di quark di patate Prodotti dimagranti e proteine ​​sane Con la dieta di patate al quark puoi perdere fino a 1 chilo al giorno. A proposito

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Ricette Stimola il metabolismo: 3 giorni, 3 zuppe, 3 chili

Vuoi perdere rapidamente una taglia? Usa queste tre zuppe per aumentare il tuo metabolismo. Soprattutto, puoi mangiarlo quanto vuoi. Chi aumenta il suo metabolismo, che è più facile perdere peso. Foto: iStock contenuto Zuppa di pollo asiatica Zuppa di verdure piccanti Zuppa di manzo italiana Potenzia il tuo metabolismo con il trucco dell'ossigeno Dimagrire abbastanza facilmente - senza grandi programmi dietetici?

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Stimola il metabolismo magro a qualsiasi età, con i cibi giusti

Sono autorizzati a mangiare il loro riempimento tre volte al giorno e, a proposito, stimolano il metabolismo con i cibi giusti - a qualsiasi età. Foto: Fotolia La cintura si pizzica, i tempi della camicetta: molte donne lo sperimentano dall'età di 40 anni, alcune un po 'prima, altre più tardi. I

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Semplice, veloce, salutare Con giorni di pigrizia 1 chilo di distanza ogni giorno!

Alcuni giorni di bradipo non solo rendono la figura bella, ma ti fanno anche stare bene e senza troppi sforzi. Particolarmente delizioso e salutare: il mirtillo rosso citronella Sunrise con succo di mirtillo e ananas e lime e arance appena spremuti Foto: cibo e foto Perdere rapidamente qualche chilo di troppo e fare qualcosa per il tuo benessere - perfetto

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Cibo separato con programma settimanale - 5 sterline di distanza!

Foto: RFF contenuto La combinazione di alimenti fa andare avanti il ​​metabolismo Come combinare correttamente gruppo dei carboidrati Gruppo neutro Uovo gruppo bianco Il piano settimanale La combinazione di alimenti fa andare avanti il ​​metabolismo Separare uova, carne e pesce dagli integratori di carboidrati e prendere 5 sterline a settimana con la nostra dieta a settimana. Hai an

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21 ricette di insalate sane dimagranti 3 libbre con insalata: l'ultimo piano dietetico di 7 giorni

Vuoi perdere 3 chili? Puoi farlo con le nostre insalate: sono pronte in non più di 25 minuti, ottime per la preparazione e ideali da portare via. Foto: iStock contenuto Come preparare l'insalata sottile perfetta insieme 7 ingrasso tipico sull'insalata 7 giorni, 21 insalate - immediatamente 3 chili di distanza: 21 ricette di insalate sane Nei giorni estivi abbiamo voglia di consumare un pasto leggero - e qualche chilo in meno.

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Cena senza carboidrati: davvero cena, dimagrire sano

Non hai voglia di stress a tempo pieno per il diabete? Chi ha rinunciato ai carboidrati a cena, perde tanti chili. Foto: RFF contenuto Quattro ricette per una cena senza carboidrati Insalata estiva con pollo e lamponi Cipolla e noce cena Quiche di salmone croccante con broccoli Insalata di quinoa con mela e feta Il consiglio per una dieta sana Il grano è uno dei principali produttori di grassi del nostro tempo.

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Dieta la dieta povera di grassi: povera di grassi

Il metodo si basa su tre semplici regole: mangiare quando si ha fame. Fermati quando sei pieno. Nella dieta a basso contenuto di grassi, è importante mangiare molto a basso contenuto di grassi. Sono ammessi da 30 a 60 grammi di grassi al giorno Foto: Liv Friis-larsen, fotolia contenuto Ecco come funziona la dieta povera di grassi benefici svantaggi Conclusione: è consigliata la dieta povera di grassi?

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Zuppe a basso contenuto di carboidrati: veri e propri bruciagrassi!

Le nostre zuppe a basso contenuto di carboidrati contengono la combinazione ideale per una perdita di peso efficace: molte proteine, pochi carboidrati, molte fibre. Foto: RFF contenuto Perché le zuppe? Zuppa di pepe con tofu arrosto Limone Yogurt Zuppa Pomodoro e zuppa di cocco Pentola di cavolo e spinaci con filetto di pollo In nessuna delle nostre quattro ricette di zuppe troverai i classici cibi di sazietà come pasta, riso o patate.

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1 chilo a notte La dieta della cena: sempre proteine ​​alla sera!

Lascia il grano la sera: se stai mangiando un sacco di albume invece che a cena, la combustione del grasso notturno ti fa andare avanti. Foto: iStock Il grano è stato a lungo sospettato di essere un grosso ingrassatore. È persino dimostrato che porta a un'indigestione più o meno grave in molte persone. C

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La dieta mediterranea: magra e sana

Perdere peso senza abbandono e fame? Funziona benissimo se scommetti sulla dieta mediterranea. Frutta, verdura e pesce - magra con la cucina mediterranea. Foto: iStock Gli abitanti del Mediterraneo sono anche in termini di salute e nutrizione dal lato soleggiato. Qui vengono solitamente serviti cibi di prima classe, freschi, naturali e preparati con olio vegetale sano

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Cosa possono fare gli spray dietetici?

I nuovi spray dietetici ti aiutano a perdere peso? Foto: iStock contenuto Spray dimagranti: top o flop? Lo spray è più efficace delle pillole dimagranti. Gli esperti non sono d'accordo Puzzi invece del cibo? Spray dimagranti: top o flop? Sottile al tocco di un pulsante: i nuovi spray dietetici mantengono ciò che promettono? L

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Sana perdita di peso? Dieta Glyx: perdere peso con sentimenti di felicità

Il Glyx-Di t funziona con l '"indice glicemico" (Glyx): quanto velocemente gli alimenti aumentano la glicemia? Gli alimenti a basso indice aiutano a bruciare i grassi. Il glifo dipende dall'indice glicemico. Se è basso, il livello di zucchero nel sangue aumenta più lentamente. Risultato: non hai fame così presto Foto: Push Pictures / Corbis contenuto Ecco come funziona GLYX Di I vantaggi di GLYX-Di t Gli svantaggi di GLYX-Di t conclusione Ecco come funziona la dieta GLYX La dieta Glyx riguarda la velocità con cui gli alimenti aumentano i livelli di zucchero nel sangue. Si

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Magra veloce La dieta dei gruppi sanguigni: come perdere peso con il gruppo sanguigno

Perdere rapidamente peso con la dieta dei gruppi sanguigni: introduciamo la dieta e riveliamo ciò che dovresti considerare nel tuo gruppo sanguigno. Con la dieta dei gruppi sanguigni, puoi facilmente perdere peso Foto: Thinkstock Dieta Atkins, Montignac o Glyx: non mancano i diversi programmi di perdita di peso.

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Due dimensioni in meno di perdita di peso senza morire di fame: il trucco delle proteine

Combina correttamente grassi, proteine ​​e carboidrati e perderai peso senza morire di fame. Perdere due taglie con il trucco proteico. Con le patate perdono peso senza fame - con uova o quark, i piccoli tuberi diventano un'arma miracolosa. Foto: iStock contenuto Alimenti contenenti proteine Colazione: nessun carboidrato Mezzogiorno: molte verdure al vapore Caffè e torta: ricotta e frutti di bosco Alla sera: insalata, pesce e carne Molte persone ora si astengono dai prodotti ricchi di grassi per perdere qualche chilo entro l'estate. Ma

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La nuova dieta per pasta per intenditoriLa dieta per pasta: 2 chili di distanza con pasta leggera

Più morbidi sono i noodles, prima ti fanno ingrassare. Nella nostra dieta della pasta, ti diremo semplici trucchi su come i noodles non ti fanno ingrassare, ma dimagriscono. Foto: iStock Una vita senza pasta? Quasi nessuno lo penserebbe. Non sorprende che molte donne trovino difficile entrare in molte diete a basso contenuto di carboidrati prive di noodle che stanno vivendo un boom.

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Leggero e fresco: 10 insalate mediterranee sottili

Slim Salads: un piacere leggero con effetto killer calorico. Foto: Picture Alliance Segreti dietetici dall'Italia Perfetto, queste insalate sottili ! Le donne italiane sanno come attenersi alla loro linea snella - e ti diremo quanto sono deliziose e facili! L'insalata a basso contenuto calorico con effetto grasso killer fa scomparire i fastidiosi chili di scatti

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