Insulti, esclusione, sussurri ... Il bullismo sul posto di lavoro non è purtroppo raro. Abbiamo parlato con un esperto di dove inizia il bullismo e cosa puoi fare.
- Un esperto fornisce consigli su cosa puoi fare per prevenire il bullismo sul posto di lavoro
- Signor Juchniewicz, dove finisce la divertente battuta e dove inizia il bullismo?
- Cosa posso fare se sono vittima di bullismo da solo?
- Quali sono i motivi del bullismo?
- Che cos'è il bullismo su Internet? Cosa si può fare con questa particolare forma di bullismo?
Un esperto fornisce consigli su cosa puoi fare per prevenire il bullismo sul posto di lavoro
Bernhard Juchniewicz è presidente dell'ECA (European Coaching Association), dove lavora anche come allenatore. Dal 1976, il pedagogo laureato e l'assistente sociale diplomato hanno assistito le persone in situazioni di lavoro e di vita particolarmente stressanti. Ci ha parlato del bullismo sul posto di lavoro .
Signor Juchniewicz, dove finisce la divertente battuta e dove inizia il bullismo?
Un divertimento da solo non deve essere ancora un segno di bullismo. Ci sono aziende in cui un tono di voce aspro è solo una parte di esso, e coloro che trovano difficile rispondere a una rapidità provocatoria possono a volte sentirsi vittime di bullismo.
Anche se ti senti a disagio di fronte a tale trattamento: se in un'azienda (o in una famiglia, un gruppo sociale, un dipartimento) prevale un clima salutare, ogni parte coinvolta di volta in volta sarà vittima di una scelta scortese di parole o di uno scherzo insipido.
Dovresti notare se noti davvero che sei trattato in modo sistematico e intenzionalmente diverso rispetto agli altri. Questo vale sia per il comportamento dei superiori nei confronti dei loro dipendenti (o insegnanti per gli studenti) sia per il comportamento dei colleghi, compagni di classe tra loro. (Vedi anche: bullismo a scuola: come posso aiutare mio figlio?)
Alcune caratteristiche che possono indicare il bullismo includono:
- La conversazione si interrompe bruscamente quando si entra nella stanza (questa esperienza ti rende più di una volta).
- Ti senti come se stessi parlando di te alle tue spalle.
- Sei costantemente criticato.
- Sei interrotto quando vuoi dire qualcosa.
- Senti che le informazioni ti sono state nascoste.
- Li incontri con gesti sprezzanti e scambia sguardi significativi quando parli.
Il colpevole - il bullo - inizialmente ritiene legittimo escludere la sua vittima a causa della sua presunta alterità. Se il Gemobbte non si difende da solo, questa può essere una conferma per l'autore. E se né la vittima né i suoi colleghi si oppongono all'autore del reato con un chiaro segnale di "arresto", sarà anche in grado di ignorare facilmente una possibile trasgressione esistente.
Cosa posso fare se sono vittima di bullismo da solo?
Molto importante: non provare a fare tutto da solo.
Prendi nota degli incidenti e consulta prima qualcuno nella tua zona di cui ti fidi, e informa la persona sugli eventi attuali e passati. Ottieni supporto informando i colleghi che ti apprezzano.
Nelle aziende, un comitato aziendale, un supervisore o un commesso possono essere un punto di contatto. Se non ti fidi di un collega o di una posizione interna, contatta un centro di consulenza esterno o un allenatore.
Limitare l'autore e informare gli altri che esistono altre fonti di informazioni sul bullismo. Se ti senti abbastanza forte, vai dal tuo bullo e chiedi una conversazione chiarificatrice. Anche se questo può portare a un'escalation del bullismo, cambia sempre la dinamica della situazione.
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Quali sono i motivi del bullismo?
Nel complesso, il bullismo mira all'esclusione o alla rimozione di una persona o di un gruppo (o di una società) da un tessuto sociale (ad esempio una società, un dipartimento).
Spesso invidia e risentimento sono i motivi che portano al bullismo. È più probabile che il bullismo si verifichi in situazioni competitive, con un'elevata pressione di lavoro e responsabilità definite in modo errato o errato.
Il bullismo si verifica tra persone che hanno una relazione sociale chiaramente definita, come colleghi, compagni di classe o persone che hanno una relazione gerarchica tra loro (supervisore - dipendente, studente - insegnante).
Che cos'è il bullismo su Internet? Cosa si può fare con questa particolare forma di bullismo?
Ci sono parallelismi con lo stalking qui. Il cyberbullismo riguarda calunniare, minacciare, diffamare o molestare le persone attraverso Internet, principalmente nei social network e nelle chat room.
Il mittente degli abusi di solito rimane anonimo. In origine, gli adolescenti erano vittime del cyberbullismo e ora sta aumentando anche il discredito degli adulti su Internet. Sia gli uomini che le donne, ad esempio, sono vittime di molestie sessuali, gli insegnanti vengono maltrattati in modo anonimo o aziende e liberi professionisti sono vittime di Rufmordattacken.
Per diffamazione su Internet "proteggere" gli organi competenti. Chiedere al fornitore la cancellazione dei dati nella rete e informare la sicurezza dei dati del mittente e della polizia. È possibile ottenere richieste di provvedimenti ingiuntivi o essere perseguiti per insulto.
I genitori dovrebbero essere consapevoli delle informazioni personali che i loro figli rendono accessibili su Internet e non mancare di informare la scuola sul cyberbullismo
