15 kg in 8 settimane: la dieta HCG promette grandi cose. E le bellezze di Hollywood lo giurano: diminuzione in tempi record: i pro e i contro della dieta HCG.
- Come funziona la dieta HCG?
- Il piano nutrizionale
- Gli effetti collaterali della dieta HCG
La dieta HCG non è un picnic. Come molte altre diete, si basa su una dieta povera di grassi, una riduzione drastica delle calorie e uno sport. L'unica differenza: coloro che sono disposti ad accettare il farmaco devono poter iniettare l'ormone della gravidanza HCG sotto la pelle per diverse settimane .
L'ormone H umanes C hlorionen g onadotropin si forma durante la gravidanza nella placenta. Assicura che il corpo usi i depositi di grasso in caso di malnutrizione. In periodi di basso contenuto di carboidrati e dimensioni zero, assicura che le madri modello di Hollywood galleggino di nuovo sulla passerella entro poche settimane.
Come funziona la dieta HCG?
Nei primi due giorni della dieta HCG può essere banchettato. Chocolate, Pizza Pasta - tutto ciò che il tuo cuore desidera e quanto vuoi. Con il terzo giorno inizia la rinuncia. Non devi bere più di 500 kcal al giorno, bere almeno 2 litri di acqua e iniettare l'ormone gonadotropina corionica umana. L'iniezione ormonale assicura che il livello di zucchero nel sangue rimanga costante. Questo aiuta a prevenire voglie di cibo, depressione e affaticamento. Anche le persone di buon corpo dovrebbero essere in grado di continuare il loro lavoro senza restrizioni. Lo sport è raccomandato
Il piano nutrizionale
Grassi, zucchero e alcool sono tabù. L' apporto calorico giornaliero di 500 kcal non deve essere superato. Anche su burro e oli, nonché su una dieta ricca di grassi e carboidrati nelle prime tre settimane, è necessario rinunciare. Consentito: frutta, verdura, pesce e carne magra.
L'apporto calorico giornaliero dovrebbe essere aumentato lentamente con la fine della dieta HCG . Altrimenti l'effetto yo-yo minaccia. Puoi mantenere il peso solo se cambi la tua dieta.
Gli effetti collaterali della dieta HCG
La dieta HCG è controversa. Da un lato, garantisce un enorme successo nell'accettazione, dall'altro deve combattere con pericolosi effetti collaterali. La dieta promette: 7-15 kg in otto settimane. Le aree problematiche che altrimenti ricevono poca attenzione dovrebbero essere la storia dopo la dieta.
Non ci sono studi scientifici che dimostrano il successo della dieta HCG . Al contrario! I medici mettono in guardia contro gli effetti collaterali della dieta radicale. Ne risulta una mancanza di nutrienti, minerali e vitamine. Può portare alla formazione di calcoli renali, aritmie cardiache, disturbi regolari e trombosi.
L'ormone della gravidanza Gonadotropina clorionica umana non è approvata per la perdita di peso. È disponibile sotto forma di siringhe, compresse, gocce o spray su Internet. La dieta HCG ha il suo prezzo e può costare fino a 1000 euro. Attenzione alle offerte economiche!
Sia che tu decida a favore o contro la dieta HCG, dovresti eseguire solo sotto controllo medico!
