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Quando parli di obesità in sovrappeso? Quali trattamenti possono aiutare? E quando l'obesità diventa un pericolo per la salute?
Ci sono persone che non si assottigliano, non importa quanto siano difficili. Ancora e ancora cercano di perdere peso, ma i chili in più rimangono. " La percentuale di persone in sovrappeso e obese è aumentata nettamente negli ultimi 10 o 20 anni " , afferma la dottoressa Christine Tabacu, che si occupa dei candidati nell'attuale stagione dello spettacolo di perdita di peso "The Biggest Loser".
Quali sono le cause del sovrappeso?
Molti malati si auto-rimproverano. Gli studi hanno dimostrato che i fattori ereditari svolgono un ruolo importante nello sviluppo dell'obesità . Perché determinano come il corpo usa i nutrienti e gestisce le sue riserve di energia. Alcune persone hanno solo condizioni sfavorevoli. Se non stai cercando una dieta sana e un sacco di esercizio fisico, attraversano rapidamente il confine con l'obesità. I ricercatori stimano l'influenza dei geni sul nostro peso corporeo a circa il 60 percento. Inoltre, sono soprattutto i cibi molto grassi e zuccherati a farti ingrassare. Perché il corpo può facilmente digerire i carboidrati a catena corta da bevande analcoliche, fast food e dolci - quindi consuma appena energia. Inoltre, può immagazzinare acidi grassi saturi, che si trovano in genere nei fast food, più velocemente degli insaturi, la z. B. contenuto nelle noci.
Dov'è il limite all'obesità?
I medici valutano il peso corporeo utilizzando l' indice di massa corporea (BMI) - il rapporto tra peso e altezza al quadrato. Una donna alta 1, 66 metri che pesa circa 83 kg ha un BMI di 30 (83 / 1.662 = 30) ed è considerata obesa. Perché un BMI da 30 in su è considerato il limite all'obesità . Il peso normale ha tutti un valore inferiore a 25. L'Organizzazione mondiale della sanità ha riconosciuto l'obesità come una malattia più di 15 anni fa. "Ma in Germania le cure mediche non sono ancora obbligatorie", spiega il prof. Rudolf Weiner, presidente della Società tedesca per la chirurgia dell'obesità. L'obesità è una delle cause più comuni di ipertensione, diabete, calcificazione delle arterie coronarie e cancro. Il rischio di sviluppare la depressione è anche del 45% più elevato per l'obesità massiccia (40+ BMI).
L' obesità deve essere trattata come una malattia?
Sempre più medici sostengono che l'obesità è riconosciuta in Germania come una malattia che dovrebbe essere combattuta il più presto possibile. "L'obesità è una malattia da dipendenza che raramente si fa fronte, proprio come la dipendenza da farmaci", afferma Oliver Mann, capo del centro di obesità presso l'ospedale universitario di Amburgo. Di norma, le persone colpite vengono quindi inizialmente trattate con una combinazione di terapia psico-nutrizionale ed esercizio fisico . Perché oltre ai fattori ereditari e all'alimentazione scorretta, l'obesità è favorita principalmente da problemi mentali, dalla cosiddetta "alimentazione da stress" e dalla mancanza di esercizio fisico. Ma spesso le forme gentili di terapia che vengono pagate su richiesta del fondo non sono sufficienti.
Le operazioni possono aiutare?
Se tutte le altre terapie hanno fallito - il che è comune - i medici con un BMI di 35 di solito raccomandano un intervento chirurgico. La maggior parte attualmente consiglia l'uso di una banda gastrica . Il chirurgo restringe un'area nella parte superiore dello stomaco con un cinturino in silicone. Di conseguenza, lo stomaco è di dimensioni ridotte e si assesta più velocemente. Dopo l'operazione di circa due ore, i pazienti devono prima abituarsi nuovamente al cibo solido. Ma perdono in media tra il 40 e il 60 percento del loro sovrappeso. Un'altra opzione è il cosiddetto bypass gastrico . In questa procedura, lo stomaco è reciso nella parte superiore. La parte superiore e più piccola dello stomaco collega il chirurgo direttamente all'intestino tenue. Il volume dello stomaco e l'area dell'intestino tenue sono ridotti in questo modo. Di conseguenza, i pazienti perdono in media circa il 75% del loro sovrappeso. In molti casi, la chirurgia porta alla scomparsa parziale o completa di malattie secondarie come diabete e problemi cardiaci. "La chirurgia porterà successo a lungo termine e buona salute solo se i pazienti la usano per cambiare completamente la dieta", afferma Weiner. L'intervento la costringe a mangiare di meno. Un'occasione per dire addio a fast food e co.
L'obesità? Dovresti saperlo!
Riguarda la vita!
BMI poco più di 30? Questo non deve essere dannoso per la salute automaticamente. Gli studi hanno dimostrato che anche la distribuzione del grasso ha un ruolo importante. Pertanto, i medici misurano la circonferenza della vita durante un esame. La soglia dell'obesità è di 88 cm per le donne e 102 cm per gli uomini.
Potrebbe essere qualche chilo in più!
Recenti studi dimostrano che un leggero sovrappeso può apportare benefici per la salute soprattutto agli anziani di età superiore ai 70 anni, come riserva di energia per le malattie.
Avvicinati lentamente alle diete!
I ricercatori hanno dimostrato che il famoso giorno di digiuno per iniziare una dieta provoca il corpo a combattere. Risultato: i depositi di grasso vengono scomposti più lentamente che con un leggero inizio della dieta.
