Sei già in menopausa? Per alcune donne, non è facile rispondere a questa domanda, perché i primi segni della menopausa si verificano prima di quanto si pensi. Quindi interpreti correttamente i segni.
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Come donna più giovane, ti piace allontanare l'argomento da te stesso. Secondo il motto: "La menopausa? Non sono affari miei, perché sono ancora troppo giovane per quello." Ma il tempo arriva più velocemente di quanto pensi. E spesso uno è già dentro, senza sospettare. Perché non di rado sono lamentele che improvvisamente hai notato a metà degli anni 40 - come i disturbi del sonno - già segni di cambiamento .
Quando sta andando?
Il climaterio inizia già prima della fine del periodo mestruale. Quando esattamente è diverso. La produzione di estrogeni diminuisce all'inizio degli anni '40, in altri solo dieci anni dopo. L'età media per la menopausa, il periodo dell'ultimo periodo mestruale, è di 51 anni. Se la menopausa si verifica prima dei 40 anni, si chiama "menopausa precoce" .
Come faccio a saperlo?
Se il ciclo diventa più irregolare, fino a quando non scompare alla fine un giorno, questo è il primo segno della menopausa . Il passaggio è un processo lento e strisciante. Alcune donne quasi non lo notano, altre sono molto in difficoltà.
Quali reclami sono particolarmente frequenti?
Il termine tecnico climaterico deriva dal greco e significa qualcosa come "tempo critico". I segni più comuni della menopausa sono vampate di calore, disturbi del sonno, cambiamenti della pelle e sbalzi d'umore a stati depressivi.
Cosa succede esattamente nel corpo?
Come nella pubertà, l'intero equilibrio ormonale cambia. A causa del calo della produzione di estrogeni e progesterone, le sostanze messaggere nel cervello si squilibrano. Ciò provoca il disagio.
Quando finisce la menopausa?
La postmenopausa inizia circa 12 mesi dopo l'ultimo periodo mestruale e può quindi richiedere circa 10-15 anni.
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