Foto: Screenshot YouTube / Barcroft TV
Saggezza di un bambino di 96 anni
Tao Porchon Lynch ha 96 anni e l'insegnante di yoga più anziano del mondo. Con la sua forma fisica e l'atteggiamento positivo nei confronti della vita, ci ispira tutti.
Se vedi Tao Porchon Lynch nel video qui sotto, probabilmente non ci crederai tanto quanto noi: ma questa donna ha in realtà 96 anni! Ma in forma e agile come le persone che sono decenni più giovani di loro. I segreti del fitness di Tao? Danza e yoga.
Tao Porchon Lynch ha lavorato come insegnante di yoga professionale per 56 anni. Ecco perché nel 2012 è diventata la più vecchia insegnante di yoga al mondo ed è stata inclusa nel Guinness dei Primati. In un video di YouTube di BarcroftTV, Tao ora ha mostrato che nulla è cambiato nella sua flessibilità da allora. Il 96enne è più in forma che mai.
Per i suoi studenti, l'insegnante di yoga è una fonte di ispirazione. Nel video, chiamano l'energia della donna "schiacciante". Uno degli studenti di yoga di Tao dice persino: "In effetti, penso che sia più giovane di me. È molto stimolante".
Chi nel video vede come può muoversi il Tao di 96 anni, non lo contraddice. È l'epitome di forza e salute.
L'insegnante di yoga, che ha scoperto la danza all'età di 85 anni, è pieno di gioia e ottimismo. Il suo consiglio a coloro che vogliono condurre una vita lunga e felice: "Vivo ogni giorno come se potesse essere il migliore della mia vita".
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