Dopo la corsa, tutti vogliamo solo una cosa: bere molto. Mentre la maggior parte cerca acqua, preferisco le bevande isotoniche. Perché? Perché sono la scelta migliore per il corpo e il palato.
Vado a fare jogging regolarmente dopo il lavoro perché, dopo una lunga giornata alla scrivania, trovo meraviglioso spostarmi all'aria aperta. La mia pista da corsa è in alcuni giorni quasi 14 chilometri. Quando ho fatto questo percorso, non sono solo animale orgoglioso di me stesso, ma anche molto assetato - logicamente dopo un'ora e mezza di corsa. Usavo l'acqua per dissetarmi. Anche allora l'ho trovato in qualche modo insoddisfacente. Non solo perché mi mancava un piccolo assaggio, ma anche perché sentivo di non dare al mio corpo ciò di cui aveva bisogno dopo un tale giro.
Bevande iso "Superbenzine": spremuta di rigenerazione fresca e fruttata per il corpo
Ad un certo punto ho iniziato a cercare alternative all'acqua. Nel processo, mi sono imbattuto in bevande isotoniche appositamente sviluppate per gli atleti e le loro esigenze. Per me, queste bevande non erano la soluzione ideale, perché volevo ottenere il massimo delle bevande che compro per la vita di tutti i giorni, nemmeno extra che in negozi speciali per lo sport. Dovrebbe essere qualcosa che può essere gustato bene sul divano dopo il lavoro ea casa ed è facilmente disponibile al supermercato dietro l'angolo. Una conoscenza finalmente mi ha dato la mancia, a volte è con birre analcoliche con effetto isotonico, ad esempio. B. ERDINGER Senza alcool, a piacere. La birra dopo lo sport? All'inizio, la domanda per me era se voleva abbracciarmi. Dopo una breve ricerca, tuttavia, divenne chiaro che non doveva essere uno scherzo.
Da allora sono un convinto consumatore di birra analcolica come bevanda sportiva isotonica. Il risultato è un vero potenziatore di rigenerazione, che assicura che i muscoli si riprendano più velocemente dalle attività sportive grazie alle vitamine e ai minerali contenuti. Ma non è tutto, perché i polifenoli (fitochimici) stimolano il sistema immunitario e prevengono le malattie infettive, che spesso hanno un gioco più facile dopo lo sport (effetto a finestra aperta) e rendono il corpo meno vulnerabile. Inoltre, ho scoperto che dopo aver bevuto z. B. ERDINGER Pompelmo analcolico (il mio preferito in assoluto), sono molto meno stanco e mi sento molto più efficiente. Soprattutto nel lavoro, ho trovato questo effetto molto piacevole.
Conclusione: assolutamente da provare!
Posso sicuramente raccomandare la birra analcolica come bevanda sportiva isotonica e consiglierei a chiunque voglia fare qualcosa di buono per il proprio corpo dopo lo sport, immagino. Chiunque abbia paura di troppe calorie, posso tranquillizzarmi a questo punto, perché è davvero solo un leggero rinfresco con solo 125 calorie per bottiglia da 0, 5 litri. Se hai particolarmente sete dopo l'allenamento, puoi anche goderti una seconda bottiglia. Infine, posso dire che da quando bevo una bottiglia di birra analcolica con un effetto isotonico su base regolare, mi sento molto più in forma e più sano e non voglio perdere quella sensazione.
