Foto: © Johannes Coy
la ricerca sul cancro
Cosa Dr. Johannes F. Coy consiglia, è semplicemente fattibile per tutti nella vita di tutti i giorni. Ognuna di queste strategie riduce significativamente il rischio.
Perché alcune persone hanno il cancro? Qual è il modo migliore per prevenirlo? Sempre più medici si riferiscono all'età della pietra. Da quando gli esseri umani hanno vissuto più sani, in particolare in armonia con la natura. E ce n'è molto, afferma il noto ricercatore oncologico Dr. med. Johannes F. Coy.
Che cosa era più sano allora?
Dr. Coy: "Cibo - erano privi di zuccheri aggiunti, aromi e conservanti". La coazione a muoversi: "Durante la caccia e la raccolta, le persone erano in movimento tutto il giorno". E il suo ritmo di risveglio del sonno era determinato dalla luce del giorno e dall'oscurità, disse l'esperto.
Ma oggi gli umani hanno un problema: il nostro metabolismo funziona ancora come nell'età della pietra - ma possiamo far fronte all'attuale abbondanza di grassi e carboidrati, con la mancanza di esercizio fisico e spesso la mancanza di rilassamento.
Dobbiamo tornare all'età della pietra se vogliamo proteggerci efficacemente dal cancro?
"No. Ma possiamo imparare molto dai nostri antenati", Dr. Johannes F. Coy. Dobbiamo essere più in sintonia con il modo di vivere come cacciatori-raccoglitori, a cui i nostri corpi si sono adattati per molti millenni. Le buone notizie dal dott. Coy: "Basta concentrarsi sull'essenziale nella vita di tutti i giorni il più spesso possibile". E a tal fine, il ricercatore del cancro, insieme ad altri scienziati, ha sviluppato otto norme anticancro efficaci che possiamo applicare abbastanza bene nella nostra vita quotidiana.
