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Adoro la vita! L'arte di godersi il momento
Tutto sull'arte di vivere ogni momento al massimo. Come riempire la tua vita di tutti i giorni con grandi momenti e infine dire di nuovo: "Amo la vita!"
Ognuno di noi si è chiesto: se questo fosse il mio ultimo giorno, come lo spenderei? Sarei felice della mia vita? O, dannazione, ci sono mille grandi cose che non ho fatto? Onestamente, tutti noi avremmo escogitato molte, molte piccole e grandi avventure che hanno attraversato questa lotteria. Le solite scuse: stress quotidiano. Non c'è tempo Niente soldi. Il calcio non si è alzato.
Vogliamo davvero accontentarci di quello? Assolutamente no! Poiché "YOLO" (= Vivi solo una volta) è diventato una scorciatoia alata, i momenti "Vivi solo una volta, tesoro" ci sembrano improvvisamente incredibilmente preziosi per noi. Solo: come celebri il qui e ora?
In realtà, non è così difficile. Perché la nostra vita è piena di momenti magici. L'arte è semplicemente quella di tenerla d'occhio tra tutti i fastidiosi obblighi. Ute Lauterbach, autore del libro Diventa il tuo fortunato pilota, spiega: "I grandi momenti non possono essere semplicemente incollati alla vita dall'esterno, ma devi sentirli". Quindi, se l'atteggiamento positivo prende vita, un giro in mongolfiera è proprio come "Sì!" suscitare scalzo falciare il prato. Infine, determiniamo ciò che troviamo meraviglioso e arricchendoci.
Un grande colpo di fortuna, perché amare la vita di tutti i giorni non è una grande arte quando sei in vacanza e ti viene servito il miglior cappuccino in città. Ma spesso dobbiamo passare il tempo con cose che non sono divertenti per noi. O trattare con le persone che troviamo nella migliore delle ipotesi. Pertanto, è ancora più importante accontentarsi della mediocrità nel periodo "Questa è la mia vita". Ma superare i momenti meno appaganti con quelli fantastici.
Come prendere il meglio e imparare a godersi la vita ? Ad esempio, con generosità verso te stesso. Chiunque vada a lavorare nella metropolitana affollata ogni mattina può prendere un taxi nel fine settimana. E invece di un "sì, ha un buon sapore", dovrebbe anche essere un piccolo menu "Sto morendo per fortuna" - che a proposito non deve sempre costare di più.
"Tutto dipende dall'esperienza cosciente", afferma Lauterbach. "Per goderti davvero grandi momenti, devi prima notarli." Certo, spesso non è facile. Perché il passato e il futuro spingono il forte ora attraverso l'area. Ci lasciamo limitare dalle regole del gioco, secondo le quali gli altri si guadagnano la vita. O cosa sarebbe più sensato che celebrare il momento.
Ma: anche questa folle traversata dei tempi brevi è solo una questione di pratica. Il desiderio si nasconde in noi dopo tutto e vuole solo essere rilasciato. Ti piace la vita ? Facciamolo e basta!
