- La protezione solare è obbligatoria, ma per quanto tempo posso rimanere al sole con la mia pelle e il mio fattore di protezione solare?
- La preparazione è l'alfa e l'omega
- Filtro minerale o chimico nella protezione solare?
- Il tempo dell'autoprotezione
- Si applica la formula: Tempo di autoprotezione x SPF (fino a un massimo di 25) = tempo in cui puoi stare al sole
- Per tutti i tipi di pelle, ma vale anche: Soli SENZA protezione solare non è mai raccomandato. Chi può, dovrebbe sempre applicare un fattore di protezione solare. In questo modo proteggi la tua pelle dalle pericolose radiazioni UV e riduci il rischio di cancro della pelle.
La protezione solare è obbligatoria, ma per quanto tempo posso rimanere al sole con la mia pelle e il mio fattore di protezione solare?
La protezione solare è obbligatoria: lo sappiamo tutti! Ma molti hanno dimenticato. Anche con un alto fattore di protezione solare, non posso rimanere indefinitamente al sole. Perché anche la protezione artificiale fornisce solo un limite al fatto che la pelle è preparata contro le radiazioni UV dannose. Quando avrò una scottatura anche con la protezione solare? C'è una formula semplice per questo.
La preparazione è l'alfa e l'omega
La protezione solare o spray dovrebbero penetrare completamente nella pelle prima di prendere il sole. Pertanto, è bene applicarlo 30 minuti prima di prendere il sole. Più è, meglio è. Un adulto dovrebbe applicare circa sei cucchiaini di crema solare . Coloro che sono particolarmente sensibili in alcuni luoghi, dovrebbero proteggere questi luoghi specialmente con l'abbigliamento.
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Filtro minerale o chimico nella protezione solare?
Gli effetti della crema solare e degli spray sono di due tipi diversi: un filtro minerale funziona in modo diverso da uno chimico. I filtri UV minerali sono realizzati con pigmenti bianchi naturali, principalmente biossido di titanio e ossido di zinco. Agiscono come uno specchio per il sole e proteggono la pelle dalle radiazioni. I filtri minerali spesso non sono così popolari perché lasciano un film bianco.
I filtri chimici penetrano nella pelle. I componenti di una crema solare chimica sono ad esempio benzone, trisilossano o drometrizolo. Sono necessari circa 30 minuti affinché funzioni una protezione solare chimica. La radiazione UV viene assorbita dal filtro chimico, convertita e rilasciata nuovamente attraverso la pelle. Gli agenti chimici per la protezione solare non sono stati completamente esplorati. L'effetto sul corpo finora non è chiaro.
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Il tempo dell'autoprotezione
"Devi conoscere il tuo tempo di protezione ", afferma Heike Stahlhut della Croce verde tedesca a Marburg. Se li moltiplichi per il fattore di protezione solare (SPF) della crema, scopri quanto è sicuro stare al sole. "Il calcolo è fino a un SPF da 20 a 25", ha dichiarato l'esperto all'agenzia di stampa tedesca.
- Il tipo di pelle 1 può rimanere al sole per un massimo di 10 minuti senza protezione solare
- La pelle di tipo 2 può essere esposta al sole per 10-20 minuti
- Il tipo di pelle 3 può prendere il sole per 15-25 minuti senza protezione
- Skin Type 4 lo tiene fuori per un massimo di 30 minuti senza protezione
Si applica la formula: Tempo di autoprotezione x SPF (fino a un massimo di 25) = tempo in cui puoi stare al sole
Per tutti i tipi di pelle, ma vale anche: Soli SENZA protezione solare non è mai raccomandato. Chi può, dovrebbe sempre applicare un fattore di protezione solare. In questo modo proteggi la tua pelle dalle pericolose radiazioni UV e riduci il rischio di cancro della pelle.
Qui puoi scoprire tutto sul tuo tipo di pelle:
tipo di pelle | 1 | 2 | 3 | 4 | bambini |
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il colore della pelle | molto luminoso, pallido | luminoso | abbronzatura | marrone | molto luminoso |
Colore degli occhi | per lo più blu | blu, verde, grigio | grigio, marrone | scuro | tutti gli occhi colori |
Colore dei capelli | rossastro | biondo | nocciola | scuro | tutto |
solare fuoco | subito | rapidamente | raramente | a mala pena | molto veloce |
autoprotezione | 5-10 min. | 10-20 min. | 15-25 min. | 20-30 min. | Max. 10 min. |
Crema solare consigliata fattore | SPF 30-50 | LSF 20-50 | SPF 15-30 | LSF 10-15 | LSF 30+ |