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Clima ambiente salubre
Decisivo per il nostro benessere in ambienti chiusi è l'umidità: i valori tra il 40-50 percento sono considerati particolarmente compatibili. Usa un igrometro per misurare se le tue stanze sono troppo umide o troppo asciutte!
Il modo più semplice ed economico per ottimizzare l'umidità è riscaldando e ventilando regolarmente:
Riscaldamento corretto
Non lasciare mai che le tue stanze si raffreddino completamente, anche quando non ci sei. Coloro che accendono completamente i radiatori la sera per ottenere temperature confortevoli consumano molta energia e garantiscono un elevato livello di aria e quindi anche una maggiore circolazione della polvere.
Giusta messa in onda
Non lasciare che la finestra si inclini o rimanga aperta per ore. È meglio aerare regolarmente quando l'aria nella stanza è esaurita: aprire la finestra per 3-5 minuti. Ciò porta ossigeno fresco e consente all'umidità e alla polvere di fuoriuscire senza che la temperatura di base scenda in modo significativo. Chi arieggia le stanze con passaggio, non dovrebbe rimanere in esse a causa del rischio di freddo.
Cosa puoi fare se le tue stanze sono troppo asciutte o troppo umide nonostante la corretta ventilazione e riscaldamento?
Se l'umidità negli ambienti è permanentemente troppo elevata, si formerà condensa in luoghi con una temperatura superficiale inferiore. L'acqua può danneggiare l'edificio e l'interno. Di norma, viene promossa anche la crescita di funghi e microrganismi. Le aree esposte, come pareti esterne scarsamente isolate, finestre, angoli o bordi sono particolarmente a rischio. In tali casi è importante controllare le fonti di umidità esistenti e rimuovere l'aria umida in modo mirato:
Cosa puoi fare ...
- Cucinare solo con coperchio o pentola a pressione, che consente anche di risparmiare tempo ed energia
- Accendere sempre l'estrattore di vapore per un breve periodo.
- Ventilare energicamente il bagno dopo la doccia e il bagno, quindi riaprire la porta del bagno.
- Non asciugare la biancheria nell'appartamento.
- Sigilla i giunti delle finestre o isola le finestre.
- L'umidità può anche entrare nell'appartamento attraverso danni strutturali appena visibili alla casa. Per problemi più grandi, non solo ispezionare l'appartamento, ma anche l'intera casa.
- Stampi sulle pareti, peeling carta da parati o vernice e macchie richiedono uno specialista ...
Soprattutto nei mesi invernali, molte persone si lamentano a causa dell'aria di riscaldamento secca su mucose irritate, pelle screpolata o bruciore agli occhi. In primo luogo, non ci interessa l'aria secca, ma milioni di minuscole particelle di polvere, che vengono sollevate dal calore crescente dei radiatori e inalate da noi.
Cosa puoi fare per un clima interno ottimale ...
- Metti una ciotola d'acqua nelle stanze troppo asciutte.
- L'aria esterna umida non può aumentare l'umidità negli ambienti, perché l'aria fredda assorbe meno acqua dell'aria calda dell'ambiente. Più arieggiata, più secca diventa la stanza.
Esempio: in inverno, la temperatura esterna è di 2 gradi. L'aria quindi ha spesso un'umidità relativa dell'80 percento, ovvero 3 grammi di acqua per metro cubo d'aria. Se l'aria viene riscaldata a 20 gradi all'interno, i 3 grammi di acqua per metro cubo di aria sono sufficienti solo per un'umidità relativa di quasi il 25 percento, cioè l'aria si asciuga.
Il sollievo a breve termine è fornito dagli umidificatori. Rilasciano la loro umidità nell'aria della stanza, legando così le particelle di polvere volante e affondando sul pavimento. Ma a causa di questa maggiore umidità, c'è anche un aumentato rischio di muffa, che non fa bene né alla stanza né all'uomo.
Ma dipende principalmente dal prodotto: "Ökotest", ad esempio, ha testato 15 umidificatori e solo quattro sono riusciti a cavarsela bene. Quindi, prima di fare acquisti, devi ricevere una consulenza adeguata o informarti in dettaglio presso la sede del consumatore. Un umidificatore dovrebbe essere dotato di un umidostato, che può regolare l'umidità accendendo e spegnendo l'umidificatore. Impostare il controller, il cosiddetto igrostato, su un'umidità massima del 45 percento. L'acqua calcificata può causare macchie sui mobili, quindi è meglio riempire con acqua distillata nell'umidificatore.
