Naturopatia Come un forte sistema linfatico protegge dai raffreddori

• 2016

Molte persone non hanno molta familiarità con il sistema linfatico. Solo se abbiamo spessi linfonodi ingrossati, ci rendiamo conto: c'è qualcosa che non va, forse inizierà il prossimo raffreddore.

1. Il sistema linfatico carriera della nostra salute
2. Il sistema immunitario è forte solo quanto il sistema linfatico
3. I sistemi linfatico e immunitario formano un'unica entità
4. Collo: il portale principale di entrata per agenti patogeni
5. Cosa dicono i nostri occhi della nostra salute
6. Quale tipo di costituzione sono?
7. I bambini sono particolarmente vulnerabili
8. Come posso supportare il mio sistema linfatico?
9. Gentile aiuto dalla natura

La nostra ignoranza è un vero peccato perché il sistema linfatico è molto importante per il nostro corpo e il supporto per il drenaggio linfatico potrebbe persino proteggerci dall'insorgenza della malattia!

Il sistema linfatico - carriera della nostra salute

La linfa è un liquido prevalentemente limpido e acquoso. Si forma dal fluido tissutale, raccolto nei vasi linfatici e quindi trasportato al cuore attraverso canali linfatici in continua espansione. I depositi vengono rimossi dal tessuto con la linfa. Ha quindi un'importante funzione di drenaggio e pulizia.

Il sistema immunitario è forte solo quanto il sistema linfatico

Le navi linfatiche attraversano tutto il nostro corpo come sistema di trasporto. Come stazioni di filtro i linfonodi sono interposti. Qui le reazioni di difesa sono coordinate. I linfonodi contengono cellule immunitarie che controllano il fluido linfatico e assicurano che una risposta di difesa ottimale ai patogeni possa essere avviata rapidamente.

Gli esseri umani hanno circa 600 linfonodi che si concentrano in specifiche regioni del corpo. Questi sono:

• Linfonodi inguinali per il controllo della linfa dalle gambe e dal basso addome
• Linfonodi ascella per la linfa dalle braccia e dalla zona del torace
• Linfonodi cervicali per la linfa dalla zona della testa

I sistemi linfatico e immunitario formano un'unica entità

In ogni reazione di difesa, il sistema linfatico funziona a piena velocità. Ciò è evidente, ad esempio, perché i linfonodi altrimenti poco appariscenti si gonfiano e diventano chiaramente palpabili, forse anche visibili.

Collo: il portale principale di entrata per agenti patogeni

Attraverso la bocca e il naso, la maggior parte dei patogeni entra nel nostro corpo. Pertanto, attorno a questo portale di accesso è stato costruito un adeguato anello di difesa: nelle tonsille, sono posizionate le mucose nella zona del collo e le cellule immunitarie dei linfonodi del collo, che esaminano tutte le sostanze che entrano nel corpo e le distruggono immediatamente se vengono riconosciute come potenziali parassiti. Innanzitutto, lo senti perché le mucose si gonfiano, il naso e la gola "vanno".

Se il sistema immunitario non è abbastanza forte da allontanare con successo i patogeni, porta a un'infiammazione per lo più dolorosa (mal di gola, angina, tonsillite), che può anche diffondersi al tratto respiratorio (tosse, bronchite). Un raffreddore ci tiene sotto controllo: il nostro sistema immunitario lotta con tutte le sue forze e soffriamo degli effetti.

Cosa dicono i nostri occhi della nostra salute

Affascinante, in realtà è possibile utilizzare caratteristiche esterne per trarre conclusioni sulla nostra salute o sulla propensione a determinate malattie. Decisivo per questo è la nostra costituzione. Queste sono le piante e le caratteristiche caratteristiche con cui veniamo al mondo. Alcune persone nascono con una costituzione debole e sono quindi più sensibili alle malattie.

Le indicazioni della nostra costituzione sono date dal nostro temperamento, fisico e colore della pelle, dei capelli e degli occhi. Dal momento che, ad esempio, le persone malinconiche tendono ad avere altre malattie rispetto a quelle di tipo collerico, può avere senso trattare questi diversi tipi di persone in modo diverso dal punto di vista medico.

Conclusioni complete sulla nostra costituzione sono anche lo sguardo praticato negli occhi. La natura di alcune aree dell'iride in modo simile a una zona riflessa suggerisce funzioni specifiche dell'organo. Inoltre, si possono trarre conclusioni sulla condizione del sistema nervoso. Sulla base della cosiddetta diagnostica dell'iride si possono classificare i tipi di costituzione tra le altre cose come segue:

• linfatico
• collerico
• tipo digestivo

Quale tipo di costituzione sono?

♦ occhi blu

Le persone con gli occhi azzurri, i capelli biondi e la tendenza alle infezioni accumulate sono spesso classificate come tipo di costituzione linfatica. Gli europei del centro della costituzione linfatica sono inclini a infezioni ricorrenti nella ORL e nel tratto urinario. Il cappuccio della culla si verifica spesso fin dall'infanzia e c'è una tendenza a reazioni cutanee in seguito.

♦ occhi marroni

Tipici del tipo di costituzione colerica sono gli occhi marroni e un temperamento esuberante. I colerici sono facilmente irritabili e il loro ambiente soffre spesso della proverbiale bile esuberante. Si dice che ai collerici piaccia infastidire se stessi e gli altri. Di solito sono spiritosi e spesso hanno occhi scuri e capelli scuri. I problemi degli organi digestivi (specialmente fegato / bile) e le vene spesso causano loro problemi.

♦ Occhi bicolori

Caratteristica dei cosiddetti tipi digestivi è che la pupilla è marrone all'interno e più luminosa all'esterno. A volte diarrea, a volte costipazione, nausea, rigurgito acido, pressione dopo aver mangiato: molte lamentele sulla digestione fanno sì che questo ragazzo crei.

I bambini sono particolarmente vulnerabili

Ogni infezione forma il sistema immunitario, perché nel corso di una reazione di difesa si formano le cosiddette cellule della memoria. Con il loro aiuto, le difese del nostro corpo sono pronte molto prima al prossimo contatto con lo stesso patogeno. Le cellule di difesa possono quindi distruggere i patogeni prima che ci ammaliamo. Questo sistema efficace deve prima maturare. Ecco perché i bambini sono ancora più vulnerabili alle infezioni. Le mucose, le tonsille, i linfonodi e gli eterosi noduli costantemente gonfiati sono all'ordine del giorno e molti bambini tossiscono da infezione a infezione.

Questo fenomeno è particolarmente comune nei bambini biondi e con gli occhi azzurri. La causa di ciò è la costituzione linfatica, ovvero la maggiore prontezza congenita della pelle e delle mucose, che può essere attribuita al "sistema linfatico debole".

I primi segni di questo aumento della prontezza della malattia possono già verificarsi nel bambino sotto forma di crosta di latte. I bambini più grandi mostrano quindi una tendenza ad asciugare le eruzioni cutanee. Particolarmente comuni sono raffreddori ricorrenti, spesso linfonodi ingrossati, tonsillite e bronchite. Gli integratori antibiotici sembrano quindi essere l'unica terapia efficace.

Ma considerando che la causa principale delle infezioni comuni è l'aumento della prontezza delle malattie degli organi linfatici, il trattamento antibiotico può talvolta essere evitato supportando il sistema linfatico.

Come posso supportare il mio sistema linfatico?

Importante per un forte sistema linfatico, che ci protegge in modo affidabile dalle infezioni, è una dieta a base di cibi integrali con molti nutrienti. Inoltre, molto esercizio fisico, sole e aria fresca sono importanti per le difese forti. Il movimento delicato sotto forma di nuoto è l'ideale per promuovere il sistema linfatico. Anche il nostro sistema linfatico è contento del rilassamento, poiché lo stress a lungo termine ha un effetto negativo su molte funzioni del corpo, incluso il drenaggio linfatico e le difese.

Per i disturbi del drenaggio linfatico esistenti, l'esercizio ad alta quota e una leggera pressione sono utili. Questa pressione può essere accumulata, ad esempio, con calze a compressione. Utile anche il drenaggio linfatico manuale. Il flusso linfatico viene stimolato con colpi di pompaggio lenti e ritmati. Questi devono essere eseguiti da specialisti.

Gentile aiuto dalla natura

La funzione di drenaggio e difesa del nostro sistema linfatico può anche essere delicatamente supportata da medicinali omeopatici. Esiste una vasta selezione di piante medicinali che possono avere un effetto molto positivo sulla linfa, ad esempio dente di leone, coneflower, hemlock o calendula, noto anche come calendula.

♦ Il dente di leone è considerato nella medicina naturale come un impianto di disintossicazione universale che stimola il metabolismo: viene utilizzato quando le malattie sono dovute a tossine ambientali, mancanza di resilienza e un metabolismo lento. Stimola la funzionalità epatica. Il fegato è il centro del metabolismo e della disintossicazione del corpo. Questo spiega perché le foglie verdi fresche sono raccomandate per la cura primaverile purificatrice del sangue - come un'insalata preparata o sotto forma di succo di piante.

♦ L'alias Echinacea purpurea del cappello da sole a fiori viola appartiene alle piante medicinali più conosciute. Molte medicine naturali per il rafforzamento della difesa contengono Echinacea. In origine, tutte le specie di echinacea provenivano dal Nord America e avevano un ampio campo di applicazione con le tribù indiane locali: esternamente per ferite, infiammazioni, ustioni e punture di insetti. Internamente hanno trovato uso nel dolore, nel raffreddore, nelle malattie infettive, ma anche nei morsi di serpenti e altri avvelenamenti. Le radici erano masticate per mal di denti e mal di gola. Dal punto di vista strettamente scientifico di oggi, solo l'estratto di erbe di Echinacea purpurea è riconosciuto come efficace e contenuto in medicinali a base di erbe approvati. Vengono utilizzati medicinali adeguati per il trattamento delle infezioni ricorrenti delle vie respiratorie e urinarie, nonché delle ferite superficiali e scarsamente cicatrizzanti. Anche nella sua forma omeopatica, l'Echinacea ha un effetto rinforzante sulle difese dell'organismo ed è quindi inclusa in molti medicinali che stimolano il sistema linfatico e immunitario.

♦ La cicuta viene utilizzata solo nel dosaggio omeopatico a causa della sua tossicità. Si dice che abbia un effetto curativo e analgesico, che può aiutare, ad esempio, con gonfiore dei linfonodi e disagio generale.

♦ La calendula è considerata una meraviglia solare nelle ferite. Il nome del tagete si riferisce al seme a forma di anello. Noto è la fioritura in ogni pianta da giardino come calendula, rosa d'oro e fiore del solstizio. La calendula è una delle piante medicinali più importanti e conosciute. Come Ringella è stata spesso citata da Ildegarda von Bingen. Il campo di applicazione più importante è sempre stato la promozione della guarigione delle ferite. La calendula è considerata la forma "lieve" di arnica. A causa del suo effetto antinfiammatorio, cicatrizzante, decongestionante e antimicrobico, è incluso in molti unguenti curativi.