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Minzione costante? Quelle potrebbero essere le cause
Molte donne soffrono di un problema spiacevole: devono andare costantemente in bagno, soprattutto in situazioni inadeguate. Ma quanto spesso è normale?
Quindi una visita al cinema o bere un caffè con gli amici è quasi impossibile con l'interruzione, perché l'urgenza urinaria è così forte. Ma quanto spesso è normale una visita in bagno e quando c'è anche un disturbo come la debolezza della vescica e l'incontinenza urinaria? Chiariamo ...
Un maggiore bisogno di urinare è logicamente normale quando si beve molto. Il corpo produce circa uno a mezzo litro di urina al giorno, con una maggiore idratazione aumenta la quantità di urina. Soprattutto il consumo di alcol e caffè assicura l'impulso di urinare. Tuttavia, se l'urina si spegne involontariamente e involontariamente, si chiama incontinenza urinaria. In volgare, l'incontinenza viene spesso definita debolezza della vescica, ma significa la stessa cosa.
L'incontinenza urinaria può verificarsi in queste diverse forme:
1. sollecitare l'incontinenza: si chiama anche vescica iperattiva o vescica irritabile. L'urgenza urinaria si verifica improvvisamente e inaspettatamente. Spesso l'urina non viene controllata prima di poter visitare un bagno.
2. Incontinenza riflessa: non c'è urgenza urinaria, ma c'è una perdita di urina. La colpa sono i muscoli della parete vescicale, che si contraggono involontariamente.
3. Incontinenza da stress o stress: questa forma è particolarmente diffusa nelle donne. Lo sforzo fisico, come il sollevamento o il trasporto, rilascia l'urina. Anche quando si ride o si tossisce, può succedere che la vescica perda l'urina. L'impulso di urinare viene percepito in anticipo dall'affetto non consapevole.
4. Contenitori di troppo pieno: nel continente di troppo pieno, la vescica si sgonfia automaticamente e incontrollabilmente quando è piena. Le persone colpite non possono controllare la funzione della vescica.
Se si sospetta l'incontinenza urinaria, si consiglia di visitare un medico per escludere malattie gravi. La terapia consiste in un adattamento comportamentale, ci sono anche supporto per i farmaci disponibili. Se queste terapie falliscono, può essere consigliabile prendere misure operative.
L'incontinenza urinaria è una malattia che può verificarsi, ad esempio, in un'infezione alla vescica o in situazioni di stress mentale. La debolezza della vescica è un argomento tabù, quasi nessuno ne parla, sebbene si stima che ogni terza persona dall'età di 65 anni ne sia affetta. Le donne hanno significativamente più probabilità di essere colpite da incontinenza.
Se non ti preoccupi più che potresti soffrire di debolezza della vescica o incontinenza urinaria, ma vuoi comunque andare in bagno meno spesso: puoi allenare la vescica! Il modo migliore per farlo è evitare di cedere immediatamente all'urgenza delle urine. Pertanto, l'urgenza urinaria diventa più controllabile nel tempo. Inoltre, un cambiamento nel bere e nel comportamento nutrizionale, negli esercizi del pavimento pelvico e nell'allenamento di rilassamento può garantire che la visita del bagno a volte possa richiedere del tempo per mettere in pausa.
