Foto: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis
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Sebbene il fast food non sia uno dei pasti più sani, non è così male come viene sempre rappresentato. Convinciti!
Fast Food: così giudica Stiftung Warentest
Alcuni cibi fast food sono molto meno grassi e ricchi di calorie del previsto. Ciò è confermato anche da Stiftung Warentest, che ha esaminato più da vicino i ristoranti di fast food e gli sportelli di surgelati nei supermercati . "Solo apprezzato, alcuni hamburger sono migliori della loro reputazione", giudica l'istituto indipendente.
Invece, dipenderebbe fortemente dai contorni e dalle bevande che verrebbero consumati. Invece di bevande analcoliche ricche di zucchero, dovresti piuttosto ordinare acqua o spritz di mele e come contorno di riempimento per z. Come insalata o un sacchetto di patatine.
Conclusione : se non mangi fast food troppo spesso, non ti ingrassa neanche.
