Patric Heizmann è il nuovo coach nutrizionale in Germania. Cosa lo rende e cosa c'è dietro il suo concetto insolito?
Patric Heizmann ispira e raggiunge sempre più persone con il suo concetto di nutrizione: più di 400.000 persone lo hanno vissuto dal vivo oggi. A ciò si aggiungono i suoi successi nel commercio di libri: finora sono stati venduti più di 500.000 libri nel commercio di libri tedesco. Più di 150.000 fan seguono il suo blog, il profilo Facebook e il canale Youtube su Internet. Patric è anche un gradito ospite in TV e il coaching online lanciato all'inizio del 2017 'Lighter Than You Think' è anche un enorme successo.
Qual è il suo segreto?
Patric Heizmann non parla di proibizioni, ma di imparare ad ascoltare di nuovo il suo corpo.
Lo stesso Patric ha iniziato a interessarsi alla nutrizione e ad uno stile di vita sano: "Durante la scuola ero piuttosto timido, un po 'magro, non ero così alto a 1, 78 metri e non ero un bravo studente, quindi non andare Perdere prestigio è stato molto importante per me, quindi ho iniziato a correre. Negli sport ho dato tutto - karate, judo, pallavolo, pallacanestro, ping-pong, badminton, atletica leggera, pallamano, mountain bike - in gioventù non mi importava Non essendo stato espulso dal gruppo o essere all'ultimo posto nella classe di educazione fisica alle elezioni del team, ero presto sicuro che l'attenzione fosse focalizzata sulle ragazze in particolare, e anche il conto ha funzionato. La prima ragazza è sciamata rapidamente.
Da questo ho fatto un'esperienza formativa per me: in vista del futuro e un'azione coerente diventa possibile anche l'apparente impossibile. Non lasciarti ingannare. Resisti agli obiettivi e non rinunciare alla resistenza. Lo sport è diventato la mia metafora per questo. Quando ho iniziato ad allenarmi in un piccolo studio, mi sono anche interessato alla corretta alimentazione. Ho "mangiato" la conoscenza di una corretta alimentazione, per così dire, ed è rimasta tale fino ad oggi. "
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