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Stefan Mross scrive in esclusiva per "Neue Post"
Cari lettori,
Le donne a volte ci dicono uomini dove andare - e questa è una buona cosa. Ho anche imparato molto da mia moglie . Grazie a Susanne ho acquisito una disciplina che mi cambia completamente la vita .
Non solo ho cambiato la mia dieta in modo permanente, ma mantengo il mio corpo in forma con l'esercizio. Insieme ci piace andare in bicicletta, allacciare gli scarponcini da trekking o fare una nuotata nel lago.
Per due, sono ancora più motivato. Anche con il cibo, ora sono più ragionevole. Al posto dello stinco di maiale arrivano molti pesci, frutta fresca e verdura sul tavolo.
E cosa posso dire: sto molto bene. Sono più equilibrato, concentrato e più calmo di prima, mi sento meglio. Lo stile di vita più sano ha offerto un servizio completo.
Anche prima di incontrare Susanne, sapevo che dovevo cambiare qualcosa. Quando mio padre si ammalò, mi resi conto che un corpo sano è un lusso.
Certo, anche con uno stile di vita sano, non puoi garantire una lunga vita, ma le cose che puoi influenzare da te stesso, dovresti anche prendere in mano. E per me non c'è niente di meglio che mostrare a mia figlia Johanna in bicicletta quanto sto bene.
Ciao e tanti auguri, Stefan Mross
