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Troppo impaziente? Ottimi consigli per la pace interiore

Uff, dobbiamo ancora camminare per sempre - o no? Anche un bel compagno porta il nostro senso del tempo in una contropunta.
Foto: iStock
contenuto
  1. Siamo presto daaa?
  2. L'orologio interno
  3. Trucchi contro l'impazienza
  4. Stimare le distanze
  5. Come il ricordo ci inganna

Siamo presto daaa?

"Siamo presto daaa?" Da bambini continuavamo a chiedere. E anche oggi ci chiediamo perché spesso sbagliamo quando stimiamo i tempi e le distanze di attesa. Cosa c'è dietro la nostra impazienza.

In realtà, non abbiamo nulla contro l'attesa stessa - se non solo questa volta passerebbe sempre molto lentamente. I dieci minuti che passiamo al botteghino sembrano infiniti: il film di due ore dopo, pensiamo, è un sussulto. Perché spesso percepiamo il passare di minuti e ore in modo diverso? E come stiamo diventando meno impazienti ?

L'orologio interno

"In effetti, spesso misuriamo il tempo solo attraverso il sentimento", spiega il ricercatore a tempo Marc Wittmann. Invece di guardare ancora una volta l'orologio per scoprire quanti minuti sono passati, stimiamo un periodo di tempo più simile a quanto è successo nel frattempo. Meno sperimentiamo, più lentamente il nostro orologio interno ticchetta - quindi il tempo passa per un russatore. E più diventiamo impazienti . Non per niente quindi dice: il tempo è relativo.

Trucchi contro l'impazienza

Quindi cosa stanno accorciando i tempi di attesa che non possiamo influenzare? Esatto: distrazione. Non importa se stai guardando lo smartphone, il libro o una bella chiacchierata . Per inciso, il tempo di attesa - a nostra insaputa o dedizione - è spesso addolcito da alcuni trucchi progettisti intelligenti. Ad esempio, non senza motivo, le aree di attesa davanti agli ascensori sono spesso dotate di specchi o schermi. Dovrebbero attirare la nostra attenzione, portarci ad altri pensieri, intrattenerci - e ridurre i tempi di attesa.

Serve allo stesso scopo che in molti aeroporti, le rotte tra l'area arrivi e la banda bagagli sono state deliberatamente estese. Perché: quando corriamo, il tempo passa più veloce per noi, come se tenessimo le gambe nello stomaco.

Stimare le distanze

È altrettanto facile ingannare il nostro cervello quando stimiamo quanto tempo dobbiamo percorrere o quanto lunghe sono le distanze. Gli studi dimostrano che consideriamo strade con molte curve più lunghe di strade diritte. Allo stesso modo, stimiamo un percorso che porta fuori città o va molto in salita o in discesa, come più che su un piano piano che corre strade.

Come il ricordo ci inganna

Uno studio giapponese mostra anche che dopo alcuni anni, i percorsi noti - come quelli per lavorare - vengono automaticamente stimati più lunghi. Qui, le impressioni individuali degli ultimi mesi sono semplicemente riassunte dal cervello - e la "montagna commemorativa" fa apparire la pista più lunga.

Infine, c'è un'intuizione generale: "Per il nostro senso del tempo, solo le esperienze che ci sono nuove o che ci hanno commosso svolgono un ruolo emotivo, ma in seguito attribuiamo loro una durata particolarmente lunga", afferma Wittmann.

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