Vale la pena conoscere la debolezza della vescica, il mal di testa e l'oblio

• 2009

contenuto

1. Domande per il medico di famiglia Dr. med. Petra Bracht
2. NELLA FORMAZIONE DEL MUSCOLO DI DEBOLEZZA A BOLLA
3. Sono madre di quattro figli. Dalla nascita del mio ultimo figlio ho una debolezza della vescica. Posso farci qualcosa? C'è un aiuto efficace?
4. Risposta del Dr. Bracht:
5. HEADWEIGHT: AIUTARE UN MASSAGGIO DI RIFLESSOLOGIA DEI PIEDI CONTRO IL DOLORE
6. Soffro di mal di testa da anni. Il mio migliore amico giura per il massaggio di riflessologia plantare. Questo aiuta davvero?
7. Risposta del Dr. Bracht:
8. FORZATO: ALLENARE IL CERVELLO CON ESERCIZI DI CONCENTRAZIONE
9. Sto diventando sempre più smemorato e questo mi mette molto a disagio. Cerco sempre i miei occhiali, a volte devo pensare ai nomi dei miei nipoti per molto tempo. Ora devo preoccuparmi? Posso riportare il mio cervello in carreggiata?
10. Risposta del Dr. Bracht:
11. IL TUO DIRITTO COME PAZIENTE
12. Cosa paga il cassiere? Quando ho diritto al risarcimento? Bene, se conosci il suo diritto
13. MEDICO DI FIDUCIA SCELTA LIBERA
14. Come paziente renale, vorrei visitare un nefrologo che il mio amico mi ha raccomandato. Ora non so se posso semplicemente andare lì o parlare prima con il medico di famiglia.
15. OBBLIGO MEDICO A SUPPORTO
16. Recentemente sono stato dal medico per il mal di schiena. Mentre mi sdraiavo sul divano, mi fece un'iniezione senza commenti. Perché ho paura delle iniezioni, mi piacerebbe sapere cosa sta facendo prima.
17. CONSENTITI SOLO MEDICINALI
18. Ho bisogno di una medicina specifica. Il mio medico mi prescrive solo il principio attivo; quindi devo prendere la preparazione più economica. Ma non lo sopporto e non posso permettermi quello costoso. Cosa fare

Domande per il medico di famiglia Dr. med. Petra Bracht

Il medico di medicina generale e Naturopata ha uno studio privato a Bad Homburg. Qui ti consiglierà.

NELLA FORMAZIONE DEL MUSCOLO DI DEBOLEZZA A BOLLA

Sono madre di quattro figli. Dalla nascita del mio ultimo figlio ho una debolezza della vescica. Posso farci qualcosa? C'è un aiuto efficace?

Eva-Sophie D. (42), Wiesbaden

Risposta del Dr. Bracht:

Soffri di incontinenza da stress. Se fai uno sforzo, ad esempio quando porti peso pesante o ridi o starnutisci, stringi i muscoli addominali. Ciò aumenta la pressione nella vescica. Con i muscoli del pavimento pelvico indeboliti e una chiusura uretrale difettosa, l'urina non può essere mantenuta. Si tratta di una produzione di urina indesiderata. Meglio conosciuto come debolezza della vescica .

La terapia più efficace è l'allenamento del pavimento pelvico. Ecco come funziona: sdraiati sulla schiena, solleva entrambe le ginocchia e posiziona i piedi parallelamente al pavimento. Quindi sollevare i fianchi su e giù. È anche ideale se, con i fianchi alti, lasciare che il bacino ruoti lentamente in senso orario. Questo rafforza la muscolatura del pavimento pelvico e dell'articolazione dell'anca e ti aiuta con la debolezza della vescica .

HEADWEIGHT: AIUTARE UN MASSAGGIO DI RIFLESSOLOGIA DEI PIEDI CONTRO IL DOLORE

Soffro di mal di testa da anni. Il mio migliore amico giura per il massaggio di riflessologia plantare. Questo aiuta davvero?

Susanne P. (48), Bad Oeynhausen

Risposta del Dr. Bracht:

Nel massaggio della zona riflessa del piede, si presume che gli stessi punti dell'agopuntura si riflettano anche sulla pianta dei piedi. Si dice che alcune aree delle suole siano associate ad organi interni. Se si esercita una pressione su queste zone, i flussi di energia vengono portati in equilibrio - dopo la medicina cinese la condizione di rimanere sani. Tuttavia, non sono disponibili prove scientifiche. Molti pazienti si rilassano durante il trattamento e sentono anche un rilassamento dei muscoli. I punti per il trattamento del mal di testa sono sull'alluce sul davanti e sul lato dell'alluce. Una leggera pressione può alleviare il dolore.

FORZATO: ALLENARE IL CERVELLO CON ESERCIZI DI CONCENTRAZIONE

Sto diventando sempre più smemorato e questo mi mette molto a disagio. Cerco sempre i miei occhiali, a volte devo pensare a lungo ai nomi dei miei nipoti. Ora devo preoccuparmi? Posso riportare il mio cervello in carreggiata?

Elisabeth P. (66), Stoccarda

Risposta del Dr. Bracht:

Finora, gli esperti erano dell'opinione che ogni giorno muoiono circa 1000 cellule cerebrali. Questo dovrebbe anche essere il motivo per cui il nostro cervello si esaurisce nel tempo. Ma recenti ricerche mostrano il contrario: in effetti, il cervello è anche in età avanzata in grado di formare nuove cellule nervose, che assumono il compito di vecchie cellule. Ma affinché queste giovani cellule funzionino bene o anche ingegnosamente con quelle vecchie, sono necessarie alcune condizioni. Sfida te stesso con i cruciverba e goditi l'aria fresca. Le noci sono un buon alimento per i nervi: un'alimentazione sana aiuta anche il cervello a funzionare bene!

IL TUO DIRITTO COME PAZIENTE

Cosa paga il cassiere? Quando ho diritto al risarcimento? Bene, se conosci il suo diritto

MEDICO DI FIDUCIA SCELTA LIBERA

Come paziente renale, vorrei visitare un nefrologo che il mio amico mi ha raccomandato. Ora non so se posso semplicemente andare lì o parlare prima con il medico di famiglia.

Martina T., Bonn

Fondamentalmente, puoi andare da qualsiasi medico di tua scelta. Questo vale per la casa come per lo specialista. Anche se sei già stato da uno specialista, puoi consultare un altro medico. Prerequisito: è necessario pagare una tassa di pratica assicurata legalmente.

RESPONSABILITÀ MEDICA PER LA DICHIARAZIONE

Di recente sono stato dal dottore per il mal di schiena. Mentre mi sdraiavo sul divano, mi fece un'iniezione senza commenti. Perché ho paura delle iniezioni, mi sarebbe piaciuto sapere cosa sta facendo prima.

Susi G., Germersheim

Hai diritto a quello! Da un punto di vista legale, ogni intervento medico è considerato una lesione corporea. Il medico non sarà punito a meno che il paziente non abbia precedentemente dato il suo consenso. Deve spiegare in una conversazione su obiettivi, alternative e pericoli.

CONSENTITI SOLO MEDICINALI ECONOMICI

Ho bisogno di una medicina specifica. Il mio medico mi prescrive solo il principio attivo; quindi devo prendere il farmaco più economico. Ma non lo sopporto e non posso permettermi quello costoso. Cosa fare

Mia S., Au

Di solito è giusto prendere l'alternativa economica. Solo se è possibile dimostrare l'incompatibilità, il medico può anche prescrivere il farmaco più costoso. L'assicurazione sanitaria si assume quindi anche i costi aggiuntivi.