Domande per il medico di famiglia Dr. med. Petra Bracht
Il medico di medicina generale e Naturopata ha uno studio privato a Bad Homburg.
- Macchie di pigmento: con la vitamina E la pelle cambia sbiadisce
- Mal di schiena: allenta la tensione con una presa salda
- Raffreddori: l'omeopatia aiuta a sbarazzarsi del freddo
- Disturbi del sonno: un bagno con olio di rose ti fa sembrare bello e stanco
- Calcoli renali: bevanda; più che puoi!
- Il tuo diritto come paziente
Qui ti consiglierà.
Macchie di pigmento: con la vitamina E la pelle cambia sbiadisce
Dall'estate ho così tanti punti di pigmento. Possono essere pericolosi?
Sophie L. (49), Naumburg
Risposta del Dr. Bracht:
No, di solito non. Le macchie di pigmento sono completamente innocue, ma sfortunatamente non molto belle. Di solito ci sono due ragioni per la loro insorgenza: l'assunzione di integratori di ormoni, come la pillola e la terapia ormonale sostitutiva, nonché l'età crescente. L'unica protezione è quella di evitare il sole diretto. Perché formano i segni di pigmentazione scura sulla pelle. Anche i filtri solari non sono sempre sufficienti. Per ammorbidire di nuovo questi punti, puoi usare il gel di una capsula di vitamina E. Strofina le aree scolorite regolarmente due volte al giorno per diverse settimane. Naturalmente, è anche ipotizzabile un trattamento laser, che puoi aver effettuato dal dermatologo. Porta più rapidamente al successo, ma costa di più.
Mal di schiena: allenta la tensione con una presa salda
Ottengo sempre massaggi quando ho la schiena stretta o mi fa male. Ho sentito parlare di "Rolfing". Che ne dici di mantenere questo metodo?
Sybille N. (46), Pirmasens
Risposta del Dr. Bracht:
Questo metodo è stato sviluppato da Ida Rolf ed è simile al massaggio, ma va ben oltre il suo effetto. Il rolfing è più intenso e talvolta può ferire facilmente, poiché il terapista del rolfing lavora molto duramente sul tessuto connettivo e sulle guaine muscolari chiamate fascia. Tuttavia, gli effetti causati da essi durano molto più a lungo rispetto ai normali massaggi. "Rolfer" ben addestrato offre dieci sessioni nel pacchetto e migliora l'intero sistema muscolo-scheletrico attraverso i trattamenti. Ciò che aiuta anche a lungo termine a rilasciare la tensione nella muscolatura sono altre misure terapeutiche. Ad esempio, la pressione del punto di dolore, attraverso la quale i muscoli vengono allentati. Puoi sostenere tu stesso il trattamento. Con esercizi per la schiena sotto guida (questo spesso paga l'assicurazione sanitaria), perché questo rafforza i muscoli della croce nel lungo periodo.
Raffreddori: l'omeopatia aiuta a sbarazzarsi del freddo
Se ho il raffreddore, non voglio assumere farmaci in questo momento. C'è qualche aiuto dall'omeopatia?
Dorit K. (49), Lindau
Risposta del Dr. Bracht:
Per me, i raffreddori sono un segno del corpo che ha bisogno di riposo per liberarsi dei rifiuti metabolici accumulati e quindi rafforzare il suo sistema immunitario. Ecco perché non dovresti sopprimere questo effetto di pulizia naturale. Ma puoi abbreviare molto bene il decorso della malattia con i rimedi omeopatici della farmacia. In caso di insorgenza piuttosto lenta della malattia, prova Arnica D6 (farmacia) tre globuli tre volte al giorno, che si scioglierà lentamente sotto la lingua. Se il naso scorre in modo permanente e tossisce e mal di gola, raccomando i globuli con Allium cepa, con ulteriore mal di testa il rimedio Luffa. Importante: assumere integratori omeopatici ben 30 minuti prima di mangiare e bere o tra i pasti. Caffè, alcool e dentifricio alla menta dovrebbero essere evitati. Se non sei sicuro di quale rimedio sia giusto, la visita di un medico ti aiuterà. Se i sintomi non si risolvono e si manifestano febbre e dolori muscolari, potrebbe trattarsi di un virus influenzale. Quindi immediatamente dal medico di famiglia!
Disturbi del sonno: un bagno con olio di rose ti fa sembrare bello e stanco
Mi sveglio spesso di notte. Al mattino, quindi, di solito mi sento stanco e malconcio. Cosa posso fare al riguardo?
Stefanie R. (45), Hildesheim
Risposta del Dr. Bracht:
È normale svegliarsi di notte. Succede circa 25 volte a notte. Tuttavia, non lo accettiamo. Solo quando queste fasi di veglia durano più di tre minuti, ci rendiamo conto di questa condizione. Il mio consiglio per gli intenditori: prima di andare a letto, un bagno caldo con olio di rose supporta la produzione dell'ormone del sonno melatonina. Questo ti rende stanco e ti fa dormire meglio.
Ulteriore aiuto è il seguente: non mangiare la sera dopo le 18. Rimuovere tutti gli apparecchi elettrici, come le radiosveglia, dalla camera da letto. Apri la finestra e arieggia bene la camera da letto. Anche l'aria nelle grandi città è migliore che nelle stanze chiuse! Evita discussioni problematiche e film eccitanti prima di coricarti, quindi evita riflessioni notturne. Se sei sensibile alla luce, oscura la camera da letto con persiane o tende o indossa speciali occhiali per dormire (disponibili in farmacia). I tappi per le orecchie aiutano anche a evitare rumori fastidiosi.
Calcoli renali: bevanda; più che puoi!
Ho sangue nelle urine e ho avuto un forte dolore ai reni durante il fine settimana. Ora sono preoccupato. Potrebbe essere stata una colica?
Manuela F. (49), Colonia
Risposta del Dr. Bracht:
Di solito una colica renale è così dolorosa da non sopportare il dolore. Quindi vai subito dal tuo medico. Farà un'ecografia dei reni e vedrà cosa ha scatenato il dolore. Se è una colica renale, di solito provoca nausea e vomito. A volte i calcoli renali sono la causa dell'infiammazione cronica, che può quindi manifestarsi nel dolore colico. Tali pietre si trovano di solito negli adulti tra 20 e 50 anni, gli uomini hanno maggiori probabilità rispetto alle donne. Si sviluppano da componenti di urina, che normalmente si dissolvono in esso.
Tuttavia, quando queste sostanze (ad esempio i sali di calcio) vengono depositate, possono cristallizzarsi in varie forme. Spesso le pietre hanno solo la dimensione del chicco di riso (quindi sono chiamate granulosità renale), ma possono anche avere diversi centimetri di diametro. In quest'ultimo caso, il medico deve rimuovere la pietra. Oggi funziona abbastanza bene usando onde sonore che frantumano la pietra in piccoli pezzi. Con la semola di rene, un semplice salto o un salto possono farli andare via da soli. Muoviti molto e sali le scale. Dovresti anche bere quanta più acqua puoi. Questo "arrossisce" i reni.
Il tuo diritto come paziente
Cosa paga il cassiere? Quando ho diritto al risarcimento? Bene, se conosci il suo diritto
La tassa di cancellazione è giustificata
Ho dimenticato un appuntamento con il mio medico di famiglia e non ho nemmeno chiamato. Ora vuole una penale. Giusto?
Kathrin C., Remagen
Gli appuntamenti del medico che non è possibile rispettare devono essere annullati in tempo (preferibilmente 24 ore prima). In caso di necessità anche a breve termine. Se un appuntamento viene mancato senza scuse, il paziente è obbligato a sostituire il tempo di trattamento mancato del medico. (Az.: 19 S 34/97)
Il registratore di cassa deve pagare il materasso
Sono allergico agli acari della polvere. Il mio medico ora mi ha consigliato di coprire un materasso. La cassiera non vuole pagare.
Sandra R., Luneburgo
Fodere per materassi speciali possono alleviare le allergie. Poiché tale riferimento è anche una merce, la vostra assicurazione sanitaria deve pagare solo la quota di costo "rimedio pertinente" (ovvero il prezzo aggiuntivo rispetto ai riferimenti convenzionali). Questo vale se il prezzo per la copertura speciale è almeno il doppio di quello normale. (Az.: 1 RK 8/95)
Risarcimento per parodontosi
A causa della grave parodontosi, sono stato dall'ortodontista due mesi fa. Da allora, la mia malattia è peggiorata. E adesso?
Maja S., Schwerin
Potresti chiedere un risarcimento. Perché invece della cura prevista si è verificato un deterioramento. Parla con il tuo dentista e fai valutare le tue condizioni da un esperto di parodontite. (Az.: 1 RK 8/95)
Durante il fine settimana in clinica?
Dopo il mio intervento al ginocchio ho dovuto rimanere in clinica durante il fine settimana. L'esame finale era già venerdì. Doveva essere?
Elvi B., Hamm
È discutibile se ciò fosse necessario dal punto di vista medico. Poiché un paziente deve rimanere più a lungo del necessario dal punto di vista medico in clinica, si tratta di una violazione del contratto. Il proprietario dell'ospedale potrebbe persino essere responsabile per danni. (Az.: 3 O 238/86)
