Se non li hai, li vuoi. Se finalmente li hai, all'improvviso non li vuoi più, il loro periodo, la loro regola, i loro giorni. È un fenomeno naturale comune a tutte le donne. Nessuna donna può fuggire da essa, nessuna donna può evitarlo - non prima del primo sanguinamento e certamente non prima dell'ultimo.
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- Menopausa: una condizione tra giovani e anziani
- Molti anni di transizione
- Sintomi climaterici correlati alla menopausa
- Goditi la vita
In primo luogo, il periodo mestruale è sempre più spesso, fino a quando non si verifica affatto. La menopausa è raggiunta. È l'ultima volta che arriva il periodo mestruale. Una limitazione temporanea preceduta da un processo complicato.
Menopausa: una condizione tra giovani e anziani
Le ovaie producono sempre meno ormoni riproduttivi femminili, l'ovulazione è meno comune. È la transizione dalla fase fertile a quella infertile della vita. Per alcuni, ciò si verifica già all'età di 45 anni, per altri solo all'età di 55 anni. Tutto ciò che accade intorno al 50 ° compleanno è considerato normale. Chiunque abbia già una rimozione ovarica o uterina dietro di sé, viene catturato prima. Anche quelli che hanno fumato molto in passato, possono contare sulla menopausa prematura.
Molti anni di transizione
La menopausa non viene solo da un giorno all'altro. È preceduto da una prima sezione, che si estende per diversi anni. Con l'inizio della premenopausa, l'equilibrio ormonale cambia per la prima volta. Il periodo diventa più irregolare, l'ovulazione è meno comune. La perimenopausa segue la premenopausa e descrive gli ultimi due anni prima della menopausa. Questo dura fino a quando il periodo mestruale si ferma completamente.
Sintomi climaterici correlati alla menopausa
La menopausa non è una malattia. È un normale sviluppo fisico, che provoca sintomi fisiologici della menopausa dovuti ai cambiamenti ormonali . La maggior parte delle donne deve affrontare le seguenti condizioni durante la menopausa: vampate di calore,
- Disturbi del sonno,
- L'aumento di peso,
- Attenzione e debolezza della memoria,
- sbalzi d'umore,
- depressione,
- La perdita dei capelli,
- Secchezza vaginale e
- meno desiderio di sesso.
Goditi la vita
Ogni seconda donna soffre degli "effetti collaterali" della menopausa. Con uno stile di vita sano, la dieta giusta e abbastanza esercizio fisico, i sintomi possono essere alleviati. Chiunque soffra ancora di sintomi gravi dovrebbe chiedere consiglio sulla terapia ormonale sostitutiva .
Uno o due anni dopo l'ultimo periodo, inizia la postmenopausa . È l'ultima fase della menopausa e continua fino all'età di 65 anni.
