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- Suggerimenti per la vita di tutti i giorni
- Affrontare la vita di tutti i giorni: consigli pratici
- Reumatismi nelle tue mani: dovresti anche notare questo
Suggerimenti per la vita di tutti i giorni
Quando il reumatismo nelle mani si infiammava, la membrana sinoviale nella capsula. Il risultato può essere il gonfiore delle nocche o del polso, anche le mani rigide al mattino sono possibili. Per le persone colpite, la vita di tutti i giorni è spesso difficile da affrontare. Soprattutto nella fase avanzata della malattia: allora può arrivare a causa della deformazione delle dita. Con quali suggerimenti la routine quotidiana del reumatismo nelle mani viene eseguita bene, puoi scoprirla qui.
Affrontare la vita di tutti i giorni: consigli pratici
Per i pazienti con reumatismi nelle mani, ad esempio, anche le cerniere di difficile presa sulle cerniere o le chiusure di plastica sulle bottiglie d'acqua possono rappresentare una sfida. Nel processo, le persone colpite possono semplificare la vita di tutti i giorni con l'aiuto di semplici consigli. Quindi possono già essere fatte molte cose con un pezzo di tubo da giardino, un tubo isolante o una maniglia protettiva dalle esigenze elettriche. Questi includono articoli come penne, spazzolini da denti o posate. Strumenti come cacciaviti e schiaccianoci possono anche essere praticamente utilizzati per scopi come girare una chiave o aprire la bottiglia di acqua minerale. E se i pazienti con reumatismi nelle mani di molto lavoro con il PC, si consiglia di sostenere il polso con un cuscinetto in gel o un cuscino di riso. Le deformità dolorose possono quindi essere prevenute.
Reumatismi nelle tue mani: dovresti anche notare questo
Oltre alla fisioterapia e alla terapia occupazionale, è importante alleviare il più possibile le mani . Pertanto, in qualsiasi fase della malattia reumatica, possono essere utili stecche e bende. In questo modo è possibile evitare o correggere disallineamenti. È anche possibile una riduzione del dolore. Per rimanere in forma per la vita di tutti i giorni con reumatismi nelle mani, può anche aiutare a coccolarti di tanto in tanto. Prendi una ciotola e riempila con acqua tiepida. Inoltre, ci sono lenti o ghiaia: questo ha un effetto rilassante sui muscoli e raffredda le articolazioni calde.
