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- Vuoi eliminare qualcosa di imbarazzante o spiacevole dalla tua memoria? Funziona con la terapia del movimento degli occhi (EMDR)
- Ecco come funziona la terapia EMDR
- Tutto semplicemente senza senso o funziona davvero?
Vuoi eliminare qualcosa di imbarazzante o spiacevole dalla tua memoria? Funziona con la terapia del movimento degli occhi (EMDR)
Elimina i ricordi negativi con i tuoi occhi? Dovrebbe funzionare? Sì, con desensibilizzazione e ritrattamento del movimento oculare . Questa è una forma di terapia in cui il movimento oculare dovrebbe causare la perdita dei ricordi.
Il metodo di trattamento risale alla psicologa Francine Shapiro . Ha sviluppato la terapia per le persone traumatizzate. La psicologa trovò l'approccio alla terapia abbastanza casuale quando notò che i rapidi movimenti oculari la liberavano da gravi paure. Nel 1991, la forma di terapia fu introdotta in Germania. Dal 1999 esiste l' Associazione tedesca riconosciuta per EMDR, EMDRIA e. V.
Ecco come funziona la terapia EMDR
In primo luogo, viene discussa la storia della sofferenza del paziente. Questa è la prima fase . Nel passaggio successivo, viene cercato un ritiro interno sicuro per la terapia, in cui il paziente può ritirarsi. Questa è la seconda fase . Quindi viene fissato un obiettivo terapeutico, che dovrebbe essere dimenticato. Questa può essere una persona o una situazione.
Quindi entra in vigore la fase 4 . Mentre il paziente ricorda la situazione, il terapista muove la mano. Il paziente segue i movimenti della mano con gli occhi. Se in questo momento si verifica un sollievo, questo dovrebbe essere ancorato nella fase 5 . La fase 6 verifica se la sensazione negativa al pensiero della situazione è migliorata.
Tutto semplicemente senza senso o funziona davvero?
L'EMDR è riconosciuto in tutto il mondo come trattamento per il disturbo da stress post-traumatico. Soprattutto dopo lo tsunami del 2004, il trattamento è stato usato per desensibilizzare situazioni traumatiche nella memoria del paziente.
In Germania, il trattamento dell'assicurazione sanitaria è riconosciuto. Se viene eseguito da uno psicoterapeuta medico o psicologico con una licenza, i costi verranno rimborsati.
Chi è interessato alla terapia EMDR: in questo video viene dimostrata la terapia.
