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Aiuto rapido contro il mal di testa lancinante
Ci sono personalità di emicrania? E cosa aiuta davvero contro il mal di testa infernale? Gli esperti si stanno avvicinando sempre di più al fenomeno. Prof. Dr. Hartmut Göbel della Pain Clinic Kiel sugli attuali risultati della ricerca e sugli approcci terapeutici.
Gli esperti stimano che in Germania ogni giorno circa 900 000 persone soffrono di emicrania. Ma solo tre malati su dieci conoscono il nome della loro malattia. Molti provano tutto senza diagnosi per il loro mal di testa. Sarebbe consigliabile consultare uno specialista per trovare una terapia adatta. Professionisti come il Prof. Dr. med. Hartmut Göbel della Clinica del dolore Kiel sa meglio come afferrare l'emicrania.
Le vere cause
IRRITAZIONE: "Come sappiamo ora, il sistema nervoso dei malati di emicrania è costantemente sotto alta tensione, gli stimoli vengono assorbiti prima e più velocemente dal cervello ed elaborati più rapidamente", afferma il Prof. Dr. med. Goebel. Fino a poco tempo fa, non si sapeva ancora perché. Ma qui hanno fatto una scoperta: "Probabilmente un cambiamento specifico nel genoma è responsabile della particolare eccitabilità delle cellule nervose", spiega l'esperto. Di ': la tendenza all'emicrania è innata.
MICROINFIAMMAZIONE: elaborazione fissa dello stimolo - che sembra positiva. Neurologicamente parlando, tuttavia, ha conseguenze di vasta portata: "Il sovraccarico delle cellule nervose troppo rapidamente o troppo a lungo provoca il collasso del loro approvvigionamento energetico, il deragliamento e le cellule nervose rilasciano messaggeri che rilasciano dolore senza ostacoli che accendono le pareti delle vene e delle meningi e causare mal di testa martellante ", afferma il Prof. Dr. med. Goebel.
Trigger frequenti
Nelle persone che hanno una predisposizione all'emicrania, vari fattori possono causare un improvviso cambiamento nel sistema nervoso e quindi un attacco. Questi trigger possono essere molto diversi. La maggior parte dei malati non reagisce solo a uno ma a diversi.
HORMONE: "Dagli studi clinici sappiamo che un'improvvisa riduzione del livello di estrogeni è un possibile fattore scatenante", afferma il Prof. Dr. med. Goebel. Nelle donne sensibili, la somministrazione tempestiva di estrogeni può aiutare a prevenire un attacco.
CAMBIAMENTI RITMI: uno dei fattori che spesso trabocca è il ritmo quotidiano. "Questo può essere un pasto mancato, una mancanza di liquidi o troppo poco sonno", spiega il Prof. Dr. med. Goebel. Una routine quotidiana ben regolata è quindi importante per chi soffre di emicrania.
REIZE ESTERNO: Anche la luce, il rumore e gli odori possono sovraccaricare i nervi con un'adeguata predisposizione.
PSYCH: Inoltre, ci sono spesso sensazioni dietro un attacco. Quindi stress, ansia, ma anche gioia possono causare mal di testa.
ALCUNI CIBI: "Si pensava che il cioccolato o il formaggio potessero causare emicranie, ma oggi sappiamo che le voglie di cibi ad alto contenuto calorico sono un sintomo preminente", spiega il Prof. Dr. med. Goebel. Quindi qui non si devono confondere causa ed effetto. Tuttavia: "L'alcool come il vino rosso può effettivamente scatenare attacchi di emicrania", afferma l'esperto.
Il migliore aiuta
"Per il trattamento, è importante trovare i fattori scatenanti personali e quindi evitarli il più possibile", afferma lo specialista dell'emicrania . Un calendario del dolore serve a rintracciarli. In caso di attacco, i preparativi moderni aiutano.
MEDICAMENTO DEL MEDICO: "Durante l'attacco dovrebbe essere intervenuta nel modo più rapido ed efficace. I farmaci più efficaci oggi disponibili sono i triptani, che vengono selezionati individualmente in consultazione medica ", afferma il dott. Göbel, che blocca il rilascio di neurotrasmettitori e contrasta anche i sintomi concomitanti come nausea, vomito, rumore e fotosensibilità,
TRATTAMI: "Antidolorifici adatti sono l'acido acetilsalicilico, l'ibuprofene e il paracetamolo. Le compresse effervescenti vengono assunte più velocemente e sono quindi più efficaci", afferma il Prof. Dr. med. Goebel. Per evitare un uso eccessivo, che a sua volta può portare a mal di testa, utilizzare: utilizzare antidolorifici per un massimo di dieci giorni al mese.
PREVENZIONE PULITA: "L'attenzione nella terapia moderna è prevenire l' emicrania " , afferma l'esperto. Una dieta regolare, interruzioni nella vita quotidiana, un equilibrio tra lavoro e svago, procedure di rilassamento e sport di resistenza regolari contribuiscono a questo.
TEST ALTERNATIVI: l' agopuntura o la procedura di biofeedback possono essere utilizzati per imparare a controllare le funzioni corporee involontarie. Tuttavia, è importante: sdraiarsi passivamente da soli non funziona. Prof. Dr. Hartmut Göbel: "Le persone colpite devono assumersi la responsabilità e modellare la loro vita quotidiana in modo da ridurre la probabilità di convulsioni".
