Raccomandato, 2024

Scelta Del Redattore

Un frullato a colazione = 1 chilo di distanza

Foto: iStock

Effetto sottile garantito!

Per inciso perdere peso - senza morire di fame, senza sforzo. I frullati sono il meglio che puoi fare. I nostri esperti hanno sviluppato nuove ricette per te. Tutto con turbo fat-off!

La vitamina C non è solo buona per il sistema immunitario, ma è anche un'ottima vitamina per il metabolismo. Soprattutto in combinazione con altre vitamine e sostanze fitochimiche, brucia i grassi bruciando correttamente, come dimostrano studi recenti. Ecco perché i frullati sono la cosa migliore che puoi mangiare a colazione.

Forniscono molta vitamina C e liquidi, ti rendono pieno per lungo tempo e aumentano il tuo metabolismo. Soprattutto quando ci sono molte verdure.

Ecco perché abbiamo sviluppato per te nuove ricette di frullati che contengono non solo frutta ma anche verdure - come la lattuga di agnello, il cavolo bianco o la barbabietola. Sembra strano? Provalo! Perché tutti i frullati hanno un sapore fruttato-dolce, ma forniscono un grande valore aggiunto di fibre e sostanze fitochimiche. Il vantaggio: i frullati con le verdure mantengono i livelli di zucchero nel sangue costanti e saturi meglio dei frullati di frutta, ottimi per fermare le fastidiose voglie di cibo .

Suggerimento: soprattutto per i frullati verdi è necessario un mixer potente. Consigliamo il seguente Smoothie Maker

Vuoi perdere una sterlina sul digiuno? Sostituisci la tua solita colazione con uno dei nostri frullati e la mattina dopo sarai fino a mezzo chilo più leggero.

Top