malattia
Definizione, cause e sintomi di iperacidità
L'iperacidità è quando il metabolismo non è equilibrato. Il corpo umano funziona come un enorme laboratorio di chimica in cui innumerevoli sostanze interagiscono tra loro. Ogni sostanza nutritiva viene suddivisa, convertita e smaltita da lui. In questi processi si formano prodotti metabolici come acidi e basi. È importante che abbiano una relazione equilibrata. In particolare, un eccesso di offerta di acidi fa male ed è spesso il risultato di un'alimentazione unilaterale. Il corpo immagazzina acido in eccesso nel tessuto. Se lo squilibrio persiste o aumenta, questi acidi danneggiano il sistema muscolo-scheletrico o la circolazione. Quasi ogni organo può essere affetto da disturbi. Per neutralizzare gli acidi, i minerali vengono rilasciati dalle ossa - a lungo termine minaccia l' osteoporosi . L'iperacidità cronica correlata alla dieta si distingue da quella acuta. Questi sono responsabili di condizioni organiche come diabete o danni ai reni . Nel peggiore dei casi, questo può essere pericoloso per la vita. Sono possibili affaticamento, palpitazioni cardiache, disturbi reumatici, problemi digestivi, deficienza immunitaria e molti altri sintomi.
Trattamento per iperacidità
La malattia di base deve essere trattata. Nell'iperacidità cronica, l'assunzione temporanea di preparati di base (farmacia) può aiutare.
Prevenzione e auto-aiuto nell'iperacidità
Frutta, verdura e cereali integrali formano basi nel corpo e quindi contrastano l'iperacidità. D'altra parte, il disturbo beneficia di un consumo eccessivo di carne, salsiccia, formaggio, pesce, caffè o alcool - quindi evitatelo. Lo sport favorisce la rimozione degli acidi attraverso la sudorazione. Anche importante: bere molta acqua.
