Veri o artificiali, i raggi UV sono caduti in discredito. Ingiustamente.
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Perché hanno anche molti lati positivi.
Il sole è la nostra linfa vitale. Ci rende felici, spaventa il blues invernale e ci protegge da molte malattie. Assicura, ad esempio, che il nostro corpo produca abbastanza vitamina D nella pelle. Questo non è solo estremamente importante per la salute delle ossa, ma previene anche la depressione, il diabete, l'ipertensione, l'infarto e persino molti tumori. E questo crea - come mostrano recenti ricerche - non solo il vero sole, ma anche un buon solarium.
Da raccomandare con moderazione
Naturalmente, la visita settimanale al Turbobräuner non è raccomandata. Ma: il sole artificiale con moderazione su dispositivi morbidi e ben mantenuti è molto meglio della loro reputazione. Tutto dipende dalla ricerca del dosaggio perfetto per il tuo tipo di pelle. E lo staff del salone di abbronzatura ti aiuterà.
Importante: il personale deve essere ben addestrato
Pertanto, in sostanza: evitare gli studi self-service, anche se sono più economici. E alla prima visita, assicurati di avere a che fare con personale ben addestrato. Puoi riconoscerlo dai seguenti punti:
1. Alle persone di età inferiore ai 18 anni o con pelle di tipo I o II (pelle molto leggera) è semplicemente vietato l'uso di un lettino solare.
2. Il personale dovrebbe informarsi sull'assunzione di farmaci.
3. Sottolinea che si dovrebbe scurire solo senza trucco e senza profumo.
4. Chiede dell'ultima visita al lettino, scottature durante l'infanzia e possibili malattie della pelle in famiglia.
5. Determinerà il tipo di pelle e collaborerà con te per sviluppare un piano su come abbronzarti in modo sano in dieci visite.
6. Ti dà occhiali di sicurezza senza chiedere.
Prestare attenzione al marchio di qualità
È anche importante che lo studio abbia ottenuto la certificazione "Solarium certificato" dall'Ufficio federale per la radioprotezione. Se il sigillo non è già visibile nell'area di ingresso, chiedilo allo staff. Maggiori informazioni su www.bfs.de, barra dei menu Radiazioni ottiche, a sinistra appaiono lettini.
Come preparare in modo ottimale la tua pelle
Ecco alcuni consigli che rendono l'abbronzatura più sana: non fare una doccia calda prima di prendere il sole e non usare sapone. Entrambi privano la pelle dell'umidità e la rendono più sensibile. Dopo aver preso il sole, strofinare preferibilmente con una crema idratante densa, che calma e leviga. E: in caso di dubbio, prendi il dispositivo più debole! Anche una piccola dose di sole artificiale ti rende felice.
