Star Portrait: Miranda Kerr
La supermodella Miranda Kerr (30) affronta abbastanza bene la fine del suo matrimonio con Orlando Bloom. Il suo segreto: all'inizio, ha trovato ricette e trucchi per mantenere in equilibrio la mente e il corpo.
Foto: Getty Images
- La ricetta di Miranda contro le fasi difficili della vita
- È cresciuta in una fattoria
- Colpo duro del destino per la giovane Miranda Kerr
- La svolta professionale come Angelo segreto di Vicotoria
- Il tuo piano di nutrizione e fitness
Chi sta baciando Miranda Kerr? Orlando Bloom (37) non più da fine ottobre al più tardi - la coppia ha chiesto il divorzio dopo tre anni. Forse è l'imprenditore miliardario James Packer (46), con il quale si suppone che la top model si consoli. Sicuramente, fa un bacio a suo figlio Flynn (3), che ora ottiene tutto l'amore di sua madre.
Lo stile dell'australiano sperimentale è mostrato qui!
Il trentenne non mostra segni di lutto. Nelle sue apparizioni pubbliche, è rilassata e di buon umore. Ancora e ancora può essere vista con il suo ex, anche a braccetto. Le compagnie separate fanno un sacco di sesso a tre, figlio piccolo Flynn? "Ci sentiamo ancora come una famiglia", afferma Orlando Bloom. E Miranda? Come riesce a gestire in modo così sicuro questa incisione privata?
La ricetta di Miranda contro le fasi difficili della vita
Presumibilmente, l'australiana ha una ricetta semplice per questo: lei salta. E per gioia. "Lo faccio in fasi difficili. Dopo alcuni minuti, ho scrollato di dosso lo stress e mi sento rinascere. "Arrendersi al dolore non è la sua cosa:" Se vuoi sentirti felice, anche tu ti sentirai felice. È una tua decisione. "
Questo non è uno sguardo improvviso all'ex modello Victoria's Secret, che ora sta combattendo in una campagna di cristalli Swarovski. Già nel suo libro "Treasure Yourself", al quale ha recentemente presentato il sequel "Empower Yourself" in Australia, ha trasmesso spunti delle proprie esperienze.
È cresciuta in una fattoria
E Miranda Kerr ha imparato molto nella vita che va ben oltre il mondo delle passerelle. Il fatto che avrebbe preso piede in lei era comunque una sorpresa. Poiché sua madre aveva solo 17 anni alla nascita, è cresciuta nella fattoria di sua nonna. Lì non trovò felicità leggendo le riviste di moda, ma sul dorso dei cavalli.
"Questo mi ha totalmente radicato. Ero un vero maschiaccio. Un'amica mi ha convocato per un concorso di modella all'età di 13 anni. "In effetti, ha vinto e si è laureata a 14 anni per un servizio fotografico per una rivista per adolescenti. La grande svolta, tuttavia, era ancora lontana. Dopo le loro prime foto, i media hanno criticato il fatto che sembrano ancora troppo giovani per posare per riprese sexy.
Colpo duro del destino per la giovane Miranda Kerr
Tuttavia, Miranda non era scoraggiata, voleva comunque finire la scuola. La sua carriera iniziò quando andò negli Stati Uniti all'età di 21 anni, dove completò le prime campagne per importanti etichette come Levi's, LAMB o Roberto Cavalli.
Ma poi sapeva già che il destino può colpire duramente. Quando aveva 15 anni, la sua amica Christopher, con la quale viveva da due anni, morì in un incidente d'auto. "Gli ho scritto una lettera dopo che avrei chiamato il mio primo figlio come lui." Ecco perché il secondo nome di Flynn è Christopher.
La svolta professionale come Angelo segreto di Vicotoria
Professionalmente, ha sperimentato la sua svolta nel 2007, quando è stata nominata uno dei Victoria's Secret Angels - diventando la prima australiana di sempre. Ma è rimasta modesta: "Ho incontrato le mie predecessori Adriana Lima, Heidi Klum e Gisele Bundchen e ho pensato: 'Sembrano incredibili. Che ci faccio qui? Perché mi vuoi? "" Ma non è una persona che si strappa di fronte al dubbio. Pensa che ogni donna "dovrebbe essere felice della sua unicità. Ogni fiore è bello a modo suo. "
Le app preferite di Miranda Kerr sono mostrate qui!
È facile per una bellezza di successo e un sex symbol, potresti pensare. Ma nel corso degli anni, Miranda Kerr ha scoperto molte ricette e tecniche che la aiutano ad affrontare tutte le sfide. E chiunque può imitarli. Oltre a saltare in giro, ha diversi calci di buon umore. Ad esempio, le sue app preferite, dove riceve consigli di ogni tipo.
Il tuo piano di nutrizione e fitness
Prepara spesso il "Miranda Mix", un cocktail di semi di chia, fagioli di cocco, bacche di goji e polvere proteica. Tramite sua nonna, che ha scoperto il valore della nutrizione biologica, ha scoperto il succo del frutto del noni: contiene oltre 170 vitamine e minerali. In generale, il cibo si basa sulla regola 80/20 - 80 percento consapevole della salute, 20 percento peccato.
Inoltre ci sono unità di fitness regolari, ma con misura e obiettivo. Si allena dodici volte a settimana con un DVD "Pace Express" del Dr. Ing. Al Sears, un programma particolarmente efficace per bruciare i grassi. Ha anche fatto yoga per più di 15 anni: "Posso spegnere molto bene e concentrarmi sul mio corpo e sul mio respiro".
Precludere una rottura sarebbe fuori discussione per Miranda. Anche se piange, non si impicca e continua a prestare attenzione alla sua salute e nutrizione. E così può anche raggiungere un altro obiettivo migliore: "Voglio portare l'armonia nel mondo". E non importa se il prossimo uomo tutto sarà diverso - una cosa rimane come sempre: Miranda Kerr abbraccia la vita.
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