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Complessi di inferiorità: definizione, cause e sintomi
Un complesso di inferiorità è accompagnato da una tormentosa immagine di sé. Chiunque può e fa molto non ha necessariamente una grande fiducia in se stesso. Al contrario: le persone ambiziose spesso fanno richieste particolarmente elevate a se stesse e lo sentono come una punizione se non soddisfano le proprie aspettative. Ciò può portare a notevoli risultati e successi. Tuttavia, chi applica standard completamente sbagliati rischia malattie psicologiche e spesso anche fisiche. I complessi di inferiorità sono spesso stabiliti fin dall'infanzia. Particolarmente a rischio sono le persone che hanno ricevuto scarso riconoscimento e amore fin dalla tenera età. Le esperienze negative negli anni formativi possono portare a percepire le sconfitte molto più dei successi. Incertezza e confronti costanti con altre persone consolidano la sensazione di essere un estraneo incompetente. Le persone colpite formano o sopravvalutano le debolezze personali. Spesso mancano i contatti sociali . Può anche portare a una forte dipendenza dagli altri. Alcuni si sentono temporaneamente superiori all'ambiente e creano quindi un contrappeso. Gli uomini sono inclini all'aggressività e le donne sono più inclini alla depressione. Il rischio di disturbi alimentari, dipendenze e pensieri suicidi è aumentato.
Complessi di inferiorità: trattamento
Un trattamento psicologico rivela le cause dei complessi di inferiorità . In un processo graduale, le abitudini e i comportamenti di pensiero sono cambiati in modo che i pazienti si accettino e si rispettino reciprocamente in modo appropriato.
Complessi di inferiorità: prevenzione e auto-aiuto
Al fine di prevenire i complessi di inferiorità, discussioni aperte con una persona di fiducia sono utili per valutare realisticamente se stessi e le proprie esperienze. Per proteggere i bambini dallo sviluppo di complessi di inferiorità, si dovrebbero prendere sul serio i propri sentimenti e trattarli con amore. Anche importante: i bambini hanno bisogno di conferma se hanno fatto bene o ottenuto qualcosa. Ovviamente non ha senso educare i suoi figli all'arroganza e all'arroganza. Dovrebbe essere insegnato in ogni caso, una sana autostima.
