Foto: Fotolia
mal di pancia
Il vernacolo parla di scoregge, dottori dei venti. Ad ogni modo, il gonfiore è imbarazzante o addirittura doloroso. Bene che con il cumino esiste un rimedio efficace e provato dall'armadietto dei medicinali della nonna .
I semi di cumino contengono il sei percento di oli essenziali, tra cui carvone e lime, nonché olio grasso e tannini. Questi ingredienti hanno un effetto antibatterico nell'intestino . Leniscono uno stomaco irritato e nervoso in modo che il cibo venga digerito meglio. Il cumino supporta anche la funzione epatica e biliare ed elimina una sgradevole sensazione di pienezza dopo aver mangiato . In caso di problemi aiuta a disegnare un cucchiaino di semi di cumino in una tazza di acqua calda per 5-8 minuti e a bere tre volte al giorno. Importante: schiaccia prima i semi nella malta, in modo che gli oli possano essere assorbiti meglio dall'acqua. Se non ti piace, puoi mescolare semi di cumino, finocchio e anice in parti uguali e ricavarne un tè magenta.
Se la flatulenza e la costipazione vengono sempre dopo aver mangiato, l'intolleranza alimentare potrebbe esserci dietro.
