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"Luna Yoga può aumentare la fertilità"
Nell'intervista di Wunderweib, Adelheid Ohlig spiega se Luna Yoga può aumentare la fertilità e cosa si prova ad avere successo in tutto il mondo con la propria tecnica yoga.
Adelheid Ohlig sviluppò il Luna Yoga nei primi anni ottanta. La miscela di yoga classico, tantra e tecniche ayurvediche ha da allora vissuto una magnifica marcia trionfale attraverso gli studi di yoga ed è stata praticata per molti anni in tutto il mondo.
Signora Ohlig, posso davvero aumentare la fertilità e contrastare i problemi mestruali con Luna Yoga?
"Il luna yoga può aumentare la fertilità: migliora la consapevolezza non solo degli organi pelvici, ma anche degli organi pelvici, cioè sono intensificati in modo più intenso, fornendo loro migliori nutrienti e ossigeno, e il sistema nervoso risponde di conseguenza, approfondendo allo stesso tempo la respirazione e il sistema ormonale viene stimolato ".
Cosa rende unico Luna Yoga rispetto ad altre forme di yoga?
"La particolarità di Luna Yoga sono i movimenti che traspongono i vecchi balli della fertilità e della trance ai giorni nostri: sembrano e sono usati come una medicina forte, e Luna Yoga offre molte posture e posizioni, variazioni dei movimenti e pone, così la pratica può essere personalizzata, come nell'omeopatia classica, e includo anche le stelle, i poteri dei pianeti, per rendere Luna Yoga una pratica molto personale. "
All'inizio degli anni ottanta, svilupparono il Luna Yoga da una situazione di malattia personale. Il suo obiettivo è stato sin dall'inizio aumentare la fertilità delle donne attraverso la propria forma di yoga? O questo focus è derivato dallo sviluppo di Luna Yoga?
"Luna Yoga si è sviluppato dalla mia pratica, dalla mia formazione in yoga, Ayurveda, movimento autentico, omeopatia, naturopatia, sciamanesimo e altre terapie per il corpo. È stato un caso che ho incontrato la ballerina israeliana Aviva Steiner e la sua ginnastica scatenante e è stato fortunato che stavo andando così bene con le loro capacità motorie, così come la fortuna o la coincidenza o la misericordia che il mio carcinoma in situ era inosservabile dopo due anni, tuttavia credo che il mio ottimismo e la gioia di vivere siano molto da guarire Dire addio all'ascetismo mi ha portato alla gioia di vivere, allo yoga e al vegetarianismo, che avevo iniziato negli anni '60 e che ho praticato per la prima volta rigorosamente, la malattia mi ha svegliato, dov'era la gioia? Sperimentare altre arti del corpo e ricercare in modo creativo posture e movimenti uno yoga ".
Chiunque voglia imparare Luna Yoga e insegnarlo tu stesso. Come funziona esattamente l'allenamento per Luna Yoga Trainer?
"Per Luna Yoga, seminari, workshop, corsi e lezioni individuali, grandi e piccini, uomini e donne." Dato che Luna Yoga si concentra sul ciclo femminile, io alleno le donne a diventare insegnante di Luna Yoga insegnano il metodo, maggiori informazioni sul mio sito web ".
Sei stato in grado di avviare un'attività in proprio con Luna Yoga. Hai un consiglio per le donne che vogliono iniziare un'attività in proprio?
"Il lavoro autonomo richiede coraggio e perseveranza, l'immaginazione e la creatività aiutano a rimanere sintonizzati. Soprattutto, godimento del proprio fare. Ci sono abbastanza guide per domande pratiche."
Ci sono numerosi tuoi libri sul mercato del libro tedesco. Qual è la cosa migliore per me per iniziare in Luna Yoga?
"Per iniziare in Luna Yoga, ti suggerisco di sfogliare i libri, leggere i testi sulle copertine e noterai ciò che ti piace di più, la curiosità ti fa scegliere il libro Luna Yoga giusto."
Ti aspettavi e forse speravi anche per il successo mondiale di Luna Yoga?
"Luna Yoga si è evoluto - lo sviluppo avviene organicamente, così come tutto cresce naturalmente in natura, così anche i progetti prosperano".
