- Nelle piante ci sono sostanze sorprendenti che aiutano con diversi problemi ginecologici
- Ormoni della natura durante le vampate di calore
- Per problemi di pelle
- In aumento di peso
- quando il nervosismo
- In caso di infezione della vescica
Nelle piante ci sono sostanze sorprendenti che aiutano con diversi problemi ginecologici
Aiuto dalla natura: quando il corpo smette di produrre ormoni, alcune piante aiutano con una varietà di problemi ginecologici. Vi diciamo quale.
Influenzano il comportamento del sonno, il metabolismo e persino il nostro processo di invecchiamento: l' importanza degli ormoni anche per il benessere è un fatto di cui molte donne si rendono conto quando mancano.
Dalle 45 ai 50 anni, le ovaie producono sempre meno ormoni femminili (estrogeni) fino a quando non smettono di funzionare. Questo processo di conversione, comunemente noto come menopausa o "climaterica", può richiedere diversi anni e causare spiacevoli effetti collaterali.
Ma cosa aiuta contro di esso? Se sostituisci gli ormoni mancanti, i sintomi di solito possono essere ridotti rapidamente. Una terapia con mezzi artificiali, tuttavia, è fuori discussione per molte donne. Perché si sospetta che le sostanze chimiche causino il cancro al seno nell'uso a lungo termine.
Anche se oggi gli esperti ritengono che i benefici degli ormoni siano superiori. Tuttavia, in particolare consigliano alle donne sotto i 60 anni di trattare disturbi lievi senza sostanze chimiche.
Inoltre, la terapia sostitutiva non è adatta a tutte le donne. Ad esempio, i pazienti con malattie venose, problemi cardiaci e ipertensione dovrebbero astenersi dall'utilizzare preparati sintetici.
Con i fitochimici, tuttavia, l'equilibrio ormonale durante la menopausa può essere rafforzato naturalmente in modo naturale. Scegli la dose ottimale con un medico o un farmacista!
Ormoni della natura durante le vampate di calore
Gli estratti di cohosh nero (ad es. Gocce, farmacia) hanno un'influenza positiva sulla temperatura corporea. Quindi riducono le vampate di calore da lievi a moderate. Tuttavia, è necessaria un po 'di pazienza: l'effetto inizia spesso dopo quattro settimane. Contro l'eccessiva sudorazione, è possibile utilizzare salvia aggiuntiva (ad es. Tè, cibo salutare). I suoi ingredienti inibiscono l'attività delle ghiandole sudoripare.
Per problemi di pelle
I fiori di trifoglio rosso contengono i cosiddetti "isoflavoni", che sono simili agli ormoni del corpo. Possono alleviare i sintomi della menopausa. Il trifoglio rosso (ad esempio come capsule, farmacia) è anche noto per il suo effetto di cura della pelle: protegge le cellule da influenze esterne dannose e quindi previene le rughe. Rimuove anche piccole imperfezioni.
In aumento di peso
Le colture contengono anche ormoni vegetali - specialmente molti sono in semi di lino. Effetti collaterali positivi: poiché i granuli si gonfiano quando combinati con l'acqua, sono estremamente saturi e possono rallentare il tipico aumento di peso. L'effetto completo dei semi rotti (supermercato). Al mattino e alla sera un EL z. B. mescolare lo yogurt. Bevi almeno 1, 5 l di liquido al giorno. Non assumere contemporaneamente i farmaci, ma a distanza di almeno due ore.
Con nervosismo
I suoi coni contengono ormoni vegetali e oli essenziali che hanno un effetto calmante. Pertanto si raccomanda il luppolo (ad es. Come confetti, farmacia) contro irrequietezza e disturbi del sonno.
Nella cistite
Molte donne sono sempre più alle prese con infezioni della vescica a causa di cambiamenti ormonali. Il crescione dei cappuccini (ad es. Succo fresco, alimento salutare) può essere d'aiuto in quanto contiene estrogeni e oli di senape che proteggono dai batteri.
