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- Pulizia, lavaggio, shopping: un'adeguata pianificazione garantisce più tempo libero. Suggerimenti di esperti che valgono davvero la pena
- 1. Check-out importante al mattino
- 2. Prepara bene il tuo lavoro
- 3. Approfitta del vantaggio ottimale di ogni corso
- 4. Rispettare la regola dei cinque minuti
- 5. Dividi il lavoro in titoli
- 6. Rifiuta attività aggiuntive
- 7. Disarma i più grandi ladri del tempo
- 8. Preparati un piano settimanale
- 9. Mantenere l'ordine di base in posizione verticale
Pulizia, lavaggio, shopping: un'adeguata pianificazione garantisce più tempo libero. Suggerimenti di esperti che valgono davvero la pena
Le casalinghe lavorano secondo le statistiche ogni settimana fino a 70 ore - un programma rigoroso! Ma con alcuni trucchi intelligenti e consigli sul budget è possibile semplificare le attività.
Con i nostri consigli sul budget avrai presto più tempo per leggere con i bambini, le passeggiate, gli amici o un buon libro solo per te.
La moderna "gestione del tempo" in casa, come raccomandano gli esperti, non è solo divertente, ma riduce anche molto lo stress:
1. Check-out importante al mattino
Inizia prima le attività più importanti. Al mattino, lavori molto più efficacemente e finisci molto più velocemente.
2. Prepara bene il tuo lavoro
Rendilo sempre il più semplice possibile e lascia che z. B. un atto anticalcare bene. Tanto meno devi strofinare!
3. Approfitta del vantaggio ottimale di ogni corso
Se combini bene le attività, le completerai più velocemente. Pianifica cosa può essere combinato. Smaltire z. B. Vetro sulla strada per il supermercato.
4. Rispettare la regola dei cinque minuti
Gli esperti ti consigliano di completare attività che non richiedono più di cinque minuti, sempre immediatamente. Quindi puoi spuntarli e dimenticarli.
5. Dividi il lavoro in titoli
Una solida giornata di pulizie, una solida giornata di cura della biancheria - che si concentra su una cosa, perde meno tempo. Prendi un compito dopo l'altro e fissa gli obiettivi di tempo, circa mezz'ora per stirare. Inizia con i capi di abbigliamento più importanti. Tutto ciò che non c'era dopo mezz'ora rimane non controllato.
6. Rifiuta attività aggiuntive
La parola che fa più risparmiare tempo si chiama "no". Rifiuta anche, se non hai tempo per le amicizie. Ma segui sempre una giustificazione e un suggerimento alternativo. Quindi nessuno si arrabbierà con te.
7. Disarma i più grandi ladri del tempo
Se ti stai chiedendo dove sta andando il tuo tempo, aiuta a tenere un diario. Qui registri tutte le attività, gli appuntamenti e gli eventi per una settimana, ordinati per durata e urgenza. In questo modo puoi vedere dove è possibile risparmiare tempo facile.
8. Preparati un piano settimanale
Appendi una bacheca e annota lì tutte le attività e gli appuntamenti della prossima settimana. In questo modo puoi vedere a colpo d'occhio come organizzarti al meglio.
9. Mantenere l'ordine di base in posizione verticale
Fumo grande una volta all'anno. Tutto il resto prende il suo posto - e finisce lì subito dopo il suo uso di nuovo. Quando possibile, deposita i tuoi oggetti esattamente dove li usi più spesso. Ciò consente di risparmiare modi non necessari.
