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Senza dolore al momento di coricarsi con una leggera pressione su queste aree dei tuoi piedi
I nostri piedi devono sopportare molto nella vita di tutti i giorni. Non solo devono portarci, no, li affaticano ulteriormente con asfalto duro, scarpe alte, ore in giro o seduti. Una cosa è certa: ci aspettiamo molto, o talvolta troppo poco. Con un massaggio riflessologico lenitivo e lenitivo li facciamo la sera, quindi un grande favore - e il resto del corpo!
La riflessologia plantare è un metodo della medicina alternativa dell'Estremo Oriente e non solo per i piedi una benedizione, perché si presume che ciascuna zona del piede possa essere assegnata a una specifica area corporea. Massaggiando queste zone, si ottiene un'influenza antidolorifica e positiva sulle parti del corpo o sugli organi assegnati. Le numerose cellule nervose che attraversano i nostri piedi vengono stimolate durante il massaggio e anche il flusso sanguigno viene stimolato. Sebbene non vi siano studi scientifici che dimostrino alcun effetto, molte persone affermano di sentirsi più rilassate, meno stressate e indolori dopo tale massaggio. Pensiamo che suona come qualcosa che vogliamo provare almeno una volta. Questa mappa mostra le aree che stimoli attraverso il massaggio:
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Capo Gli insegnamenti dell'Estremo Oriente affermano che le dieci punte sono direttamente collegate alla testa e al cervello. Chiunque soffra di mal di testa può probabilmente provocare un sollievo dal dolore con un massaggio in questa zona.
Nacken Chi non lo sa: una lunga giornata in ufficio volge al termine e il collo fa male. Un massaggio sotto gli alluci dovrebbe essere la chiave per il recupero.
Polmoni Il centro del calcio dovrebbe essere collegato ai nostri polmoni. Alle persone con asma o mancanza di respiro si consiglia di fare un massaggio per sentirsi meglio.
Cuore Molte persone soffrono di problemi circolatori. Particolarmente male è spesso in condizioni meteorologiche difficili. Qui può aiutare a impastare regolarmente l'area sotto la palla del piede sinistro.
Fegato Se si desidera avere un'influenza positiva sulla funzionalità epatica, è necessario massaggiare l'interno del piede. Intestino tenue Si dice che la stimolazione dell'area sotto il tallone abbia un effetto regolatore sulla digestione, ad esempio in caso di costipazione e flatulenza.
Parte bassa della schiena Torna indietro? Se conosci questo problema, puoi usare il massaggio dei talloni.
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