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- Cosa c'è dietro il principio Wu-Wei? E come posso raggiungere la necessaria serenità?
- 1. Mantieni sempre la calma
- 2. Basta guardare
- 3. Sii presente nel qui e ora
- 4. Non votare
- 5. Lasciare compiti
Cosa c'è dietro il principio Wu-Wei? E come posso raggiungere la necessaria serenità?
Wu Wei: Se non ti aspetti nulla, ottieni - questa è la saggezza dell'Estremo Oriente. Sembra strano? Forse. Ma funziona Questi 5 consigli danno la necessaria serenità ...
Ciò significa che Wu-Wei : "Agire senza fare nulla" - questo è il principio base della filosofia cinese. Successivamente, l'uomo non dovrebbe resistere al flusso della natura. Il concetto significa: lasciare che le cose e le situazioni accadano e scatenare il destino. Quindi, alla fine, tutto si adatta bene.
Sembra tutto così bello e semplice, giusto? Ma da dove viene la serenità richiesta dal principio Wu-Wei? Ecco alcuni consigli per te:
1. Mantieni sempre la calma
Molti di noi conoscono la situazione: cerchi febbrilmente la borsa, la chiave di casa o il telefono, ma non la troverai! Spesso cerchiamo per sempre, siamo infastiditi in qualsiasi momento e ci arrendiamo. Questo costa un enorme potere e rovina il nostro umore.
Pertanto, siediti e rilassati. Ciò che stai cercando può essere ritrovato non appena hai rinunciato alla ricerca convulsa, secondo il principio Wu-Wei. Spesso le nostre cose sono improvvisamente di fronte a noi come per magia.
2. Basta guardare
Spesso non riusciamo a goderci il momento. Ad esempio, quando vediamo un uccello, guardiamo in alto e chiediamo immediatamente "Oh, che cos'è?" Secondo Wu-Wei, dobbiamo solo guardare l'uccellino e non pensare subito. Lascia che l'uccello, che sia ingoiato o paro, funzioni semplicemente la sua magia. Così impari a goderti i momenti e ad essere più equilibrato.
3. Sii presente nel qui e ora
Immagina di aspettare una chiamata importante. Continuano a guardare il tuo telefono, ma non squilla. Questa irrequietezza ti impedisce di impegnarti in conversazioni, persone o situazioni. Questo può essere abbastanza estenuante e ti priva di energia.
Ti senti molto meglio quando eserciti la pazienza in tali situazioni e ti liberi dalla pressione delle aspettative. Come? Confidando che la chiamata arriverà quando è davvero importante per te.
4. Non votare
Nella vita di tutti i giorni, spesso non ci aggiriamo: valutiamo semplicemente tutto. La nuova collega ha fatto un'osservazione divertente quando si è incontrata per la prima volta? Poi li troviamo stupidi.
Ma questo ci priva di energia positiva, secondo Wu-Wei. Forse il nuovo ragazzo era solo insicuro ed è davvero un grande supporto? Cerca di non giudicare per un giorno e guarda oltre i negativi. Noterai che ne vale la pena e apre un mondo positivo e amichevole.
5. Lasciare compiti
Ti precipiti subito a fare i lavori di casa quando torni a casa dal lavoro? Lascia la lavatrice aperta per un'ora in più e usa questa volta per rilassarti. La lavanderia è garantita non andata via. E vinci ciò che fa funzionare la magia di Wu Wei: serenità! Ciò renderà le tue attività molto più semplici.
