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Acufene: definizione, cause e decorso della malattia
I sintomi gravi dell'acufene sono ronzii, fischi o sibili nell'orecchio. A seconda della sua intensità, l'acufene può compromettere gravemente la qualità della vita, interferire con la concentrazione o portare alla depressione. L'acufene può essere causato da infezioni dell'orecchio medio, danni alla membrana timpanica e anche blocchi cervicali, mascella inclinata, effetti collaterali dei farmaci (ad esempio antibiotici o antidepressivi), musica ad alto volume o stress prolungato.
Trattamento dell'acufene
Un acufene acuto grave viene trattato allo stesso modo di un'improvvisa perdita dell'udito: lo specialista ORL prescrive vasodilatatori o glucocorticoidi disidratanti. Una breve terapia con cortisone può anche aiutare a ridurre l'infiammazione o il gonfiore nell'orecchio interno. Se lo stress è la causa dell'acufene, i pazienti devono prendersi del tempo libero, riconoscere i loro fattori di stress e imparare a rilassarsi. Questo di solito è solo con consigli o terapia competenti. La terapia di riqualificazione dell'acufene aiuta con l'acufene cronico. In tal modo, le persone cercano di rendere la vita sopportabile con il suono delle orecchie attraverso strategie di coping e tecniche di rilassamento. Nella terapia di controllo dell'acufene, il paziente indossa un dispositivo per acufene appositamente adattato (strumento di controllo dell'acufene), che riproduce un suono silenzioso. Quando viene indossato si sovrappone al fastidioso acufene: la persona interessata non lo percepisce più e sente un sollievo immediato.
Acufene: prevenzione e auto-aiuto
Dal momento che lo stress può essere la causa dell'acufene, si dovrebbe assicurarsi di incorporare ancora e ancora momenti di rilassamento nella vita di tutti i giorni. Camminare nella natura, leggere o ascoltare musica tranquilla può aiutare a rilassarsi. Anche l'allenamento autogeno, la meditazione o lo yoga possono prevenire l'acufene, mentre impari in modo olistico a liberarti dallo stress interiore. Se ciò non bastasse, una talk terapia è una soluzione utile per ridurre l'ansia e lo stress interiore.
