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Bellezze naturali
Le piante ci danno tutto ciò di cui abbiamo bisogno per rilassarci: dalle erbe e dai fiori auto-raccolti possono essere facilmente prodotti cosmetici e tè naturali.
Sale da bagno nutriente
Un bagno caldo di salvia e lavanda rilassa i muscoli, nutre la pelle e calma la mente dopo una giornata stressante. Aggiungi 3 cucchiai di fiori secchi di lavanda e 2 cucchiai di foglie di salvia essiccate dalla tua stessa coltivazione al mortaio. Mescolare con 1 tazza di sale marino, 1 tazza di sale minerale di base (circa 4 €, P. Jentschura su bio-naturel.de) e 10-20 gocce di olio di lavanda. Riempi un bicchiere sigillabile.
Acqua di rose purificante
Per una carnagione radiosa e pori fini: strappare le foglie da 4 rose profumate, rimuovere le foglie bianche. Coprire con 0, 75 l di acqua bollente, infondere per un'ora. Filtrare, lasciare raffreddare e posizionare in una bottiglia scura per proteggere dalla luce e per una maggiore durata. Se lo desideri, aggiungi alcune gocce di estratto di amamelide (farmacia). Previene il rossore e ha un effetto antinfiammatorio.
Miscela di tè aromatici
La bellezza viene dall'interno: per una pentola "Gartenglück" 8 cucchiaini di camomilla essiccata, 4 cucchiaini di ortica essiccata, 4 cucchiaini di menta essiccata, 4 cucchiaini di salvia essiccata e pezzi secchi di una mela con acqua calda a 60-80 gradi, lasciare passare circa 10 minuti, sforzati e divertiti in pace.
Maschera rivitalizzante
I cetrioli contengono molti preziosi minerali, vitamine ed enzimi che sono responsabili del rinnovamento cellulare della nostra pelle. Una maschera di cetriolo quindi fa miracoli per la pelle stressata e gli occhi gonfi. Basta mescolare 1 cucchiaino di cetriolo grattugiato finemente con la buccia, 1 cucchiaino di polvere di matcha (100 g, circa 13 €, amazon.de) e 1 cucchiaino di menta tritata. Applicare uniformemente sul viso, lavare con acqua tiepida dopo 10 minuti.
Olio da massaggio tonificante
I massaggi sono perfetti per rilassarsi dopo il giardinaggio. La fragranza pot-pourri di questo olio rivitalizza e stimola i sensi. Per una bottiglia da 100 ml di olio di mandorle, mescola 3 gocce di olio di limone e rosmarino, 2 gocce di olio di eucalipto (tutto dalla farmacia) e 3 gocce di olio di timo. Per inciso, quest'ultimo può anche essere facilmente prodotto da solo. Avrai bisogno di una porzione di timo essiccato e due parti di olio vegetale. Scalda l'olio, lascia sobbollire le erbe per 30 minuti, mescola di tanto in tanto. Quindi versare tutto attraverso un setaccio. Se vuoi, aggiungi un rametto di rosmarino all'abbellimento dopo aver mescolato gli oli.
Pediluvio rilassante
Con questo bagno rilassante, i tuoi piedi sovraccarichi saranno di nuovo leggeri e freschi dopo pochi minuti. La pelle diventa anche bella e morbida. Aggiungi 1 cucchiaio di petali di rosa essiccati, 1 cucchiaio di camomilla essiccata, 1 cucchiaio di menta secca, 1 cucchiaio di aghi di rosmarino essiccati e 1 cucchiaio di piantaggine di ribwort essiccato al pediluvio caldo.
