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Erika Berger
Anche un esperto può sbagliarsi ... La consulente d'amore televisiva Erika Berger (70 anni, "A Chance for Love") considerava la sua menopausa inizialmente una malattia virale.
In DAS NEUE dice: "Avevo vampate di calore, cattivo umore e non riuscivo a dormire. Pensavo di avere l'influenza, ma la signora in farmacia ha appena detto: Ma la signora Berger, questa non è un'influenza: sono in menopausa. Mi sono presto reso conto di avere solo quell'età! "
L'esperta consiglia alle donne di essere più rilassate: "Riconoscere che la menopausa non deve essere un dramma è una visione importante per ogni donna. Un buon dottore e parla con le amiche aiutano! "
In DAS NEW, Erika Berger fornisce suggerimenti per la menopausa: "La dieta deve essere ricca di nutrienti e vitamine. Anche lo sport è buono. Vado a nuotare una volta alla settimana e vado in palestra. Molta umidità è importante per la pelle. Quindi bevi molta acqua e applica una crema grassa ".
Erika Berger sul tema dell'amore in e dopo la menopausa: "Passione e sesso sono molto importanti nella vecchiaia. Per favore, parla sempre con il partner. Il silenzio è veleno per una relazione. "
