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Dibattito sul tavolo del sonno: quando i bambini dovrebbero dormire meglio?

Nella tabella sotto i genitori dovrebbero essere in grado di dire quando i loro figli dovrebbero dormire meglio.
Foto: iStock

La tabella specifica i tempi di sospensione

L'insegnante Stacy Karlsen ha pubblicato un tavolo sulla pagina web dei suoi genitori in cui afferma che i bambini di età diverse dovrebbero andare a letto meglio, innescando una discussione in tutto il mondo.

Probabilmente la professoressa di scuola elementare Stacey Karlsen non ci ha pensato molto quando ha pubblicato un tavolo con il sonno dei bambini sulla pagina Facebook di Wilson Elementary Wisconsin. Il tavolo dovrebbe essere di aiuto solo per i genitori che devono riportare i loro figli a dormire regolarmente ora che hanno iniziato la scuola.

L'insegnante non si sarebbe mai aspettato che un singolo post di Facebook potesse fornire tali titoli. Nel frattempo è nata una vera discussione sull'argomento. Oltre 386.000 volte la tabella con la nota "Informazioni utili" è già stata condivisa in rete, più di 10.000 commenti possono essere trovati sotto il post. L'autore del tavolo non è lo stesso Karlsen, la trovò solo su Internet e pensò che avrebbe avuto senso condividerla con i genitori degli scolari.

La tabella mostra chiaramente quando i bambini di età compresa tra 5 e 12 anni dovrebbero dormire meglio. Naturalmente, a seconda dell'ora di andare a letto dipende anche dall'ora in cui i bambini si alzano.

Informazioni utili!

Postato da Wilson Elementary venerdì 28 agosto 2015

Totalmente fuori dal nulla i numeri dalla tabella non lo sono. Ciò è dimostrato da molti commenti positivi dei genitori che scrivono che i tempi di sonno nella tabella sono molto simili a quelli dei loro figli.

Altri genitori chiariscono quanto possa essere difficile attenersi a un piano così rigoroso. Dopotutto, non tutti i bambini si addormentano proprio quando dovrebbero. Molti bambini hanno problemi ad addormentarsi. Inoltre, non tutti i bambini dormono completamente ogni notte. Ti ricordano che ogni bambino è diverso.

Inoltre, alcuni si lamentano del fatto che devono mandare i loro figli a letto troppo presto dopo questo piano e quindi non hanno più il tempo di trascorrere del tempo con la famiglia, lo sport e i compiti.

Il risultato finale: poiché i periodi di sonno nei bambini (così come negli adulti) possono differire nettamente, in particolare ai genitori viene chiesto chi dovrebbe essere ancora in grado di stimare meglio quando il loro bambino dovrebbe andare a letto per essere in forma per il giorno successivo per essere tutte le nuove avventure.

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