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potere Cibo
Sei il pericolo per la salute n. 1: i cosiddetti radicali liberi. Le radiazioni UV, lo stress, il fumo e l'alcool favoriscono la maggiore formazione di molecole aggressive nel corpo. I medici parlano di stress ossidativo. "Un eccesso può persino contribuire a malattie come diabete, malattie cardiovascolari o cancro ", avverte il medico. Katja Svennevig.
Ma recentemente i ricercatori hanno scoperto una vera panacea: le proantocianidine (PAC). Sono principalmente nella variante nordamericana del mirtillo, il mirtillo . Questa "vitamina P" combatte i radicali liberi fino a 50 volte più forti della vitamina E e 20 volte più efficaci della vitamina C. Particolarmente efficaci sono le sostanze curative del mirtillo rosso in combinazione con un estratto di melograno ( mirtillo rosso doppio sistema + melograno, farmacia). Perché questo rafforza anche le difese del corpo e previene ulteriori malattie - completamente senza effetti collaterali.
Mirtillo rosso contro la cistite
Nelle infezioni della vescica i mirtilli hanno un diuretico, antibatterico e antispasmodico. Poiché contengono la cosiddetta proantocadadina, impediscono ai batteri di depositarsi nella mucosa. I preparati altamente concentrati si sono dimostrati particolarmente efficaci (ad esempio il vincitore di Ökotest Cystorenal Cranberry plus, farmacia). Oltre ai mirtilli rossi, questi 8 rimedi casalinghi causano anche infezioni alla vescica.
