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- Con il potere della natura
- L'olio di ginepro finalmente rende di nuovo notti tranquille
- Crema via il dolore con l'arnica
- Le ortiche brucianti eliminano le tossine dal corpo
- Inizia completamente la giornata con il rosmarino
- Il tè di tarassaco offre maggiore flessibilità
- L'artiglio del diavolo protegge la cartilagine articolare
- L'equiseto rinforza ossa e tessuti
Con il potere della natura
Anche i medici sono rimasti sorpresi dai risultati del loro studio: un antidolorifico a base di erbe in realtà ha fatto molto meglio del diclofenac, un ingrediente attivo sintetico, che viene spesso usato nel trattamento del dolore. I ricercatori hanno trattato la metà dei 164 pazienti con artrosi con un unguento di consolida maggiore (farmacia), l'altro con diclofenac. Risultato: in particolare in termini di pressione e dolore al movimento, la delicata alternativa alle erbe era superiore alla classica terapia analgesica. Il suo potere curativo è dovuto alla radice di consolida maggiore di tre ingredienti: allantoina - accelera la rigenerazione cellulare; Polisaccaridi di melma: sono attribuiti a proprietà lenitive; e acido rosmarinico - allevia il dolore e contiene anche agenti che rallentano l'usura delle articolazioni. Il vantaggio di tale pianta medicinale n : praticamente non ci sono effetti e effetti collaterali. Abbiamo messo insieme le migliori protezioni articolari naturali per te.
L'olio di ginepro finalmente rende di nuovo notti tranquille
L'artrosi può disturbare gravemente il sonno. Le bacche di ginepro promuovono la circolazione sanguigna, alleviano il dolore e quindi migliorano significativamente la qualità del sonno.
Il miglior ciclo di trattamento è di cinque settimane: assumere 2-3 capsule al giorno. Inoltre, se necessario, strofinare le articolazioni dolenti con olio di ginepro. Tutti i prodotti sono disponibili in farmacia. Inoltre sono consigliati 1-2 bagni di ginepro, basta aggiungere 2-3 manciate di bacche nell'acqua. Il calore supporta l'effetto curativo.
Crema via il dolore con l'arnica
Studi recenti mostrano che nei pazienti con artrosi del ginocchio, l'agilità è migliorata significativamente dopo tre settimane di trattamento con gel di arnica (farmacia).
Responsabili di ciò sono le sostanze vegetali come oli essenziali, flavonoidi e i cosiddetti lattoni sesquiterpenici, che combattono il gonfiore e l'infiammazione direttamente nell'articolazione. Allo stesso tempo, il dolore associato è significativamente alleviato.
Applicare l'unguento più volte al giorno. In alternativa, diluire 1 cucchiaio di tintura di arnica (farmacia) con 100 ml di acqua, immergere il panno per bendaggi, posizionarlo sul giunto e legare a secco.
Le ortiche brucianti eliminano le tossine dal corpo
I principi attivi dell'erba verde rimuovono i prodotti di scarto, che possono causare infiammazioni, dal corpo. Inoltre, le foglie forniscono importanti nutrienti per ossa e cartilagini sane : tra cui silice e calcio.
Per prevenire uno scatto reumatico, bere un bicchiere di succo di ortica 3 volte al giorno (negozio di alimenti naturali). Per un gusto gradevole: mescolare un po 'di latticello o succo di pera. Si ritiene inoltre che il veleno di ortica dei capelli abbia un effetto antidolorifico, poiché stimola la circolazione del sangue nell'articolazione (come un unguento, farmacia).
Inizia completamente la giornata con il rosmarino
La pianta medicinale della regione mediterranea è ricca di tannini e sostanze amare che combattono l'infiammazione.
Per un bagno caldo lenitivo: versare 50 grammi di foglie di rosmarino con 1 litro di acqua bollente e lasciare per 15 minuti. Quindi versare attraverso un setaccio nell'acqua del bagno. Poiché il rosmarino è stimolante, fai un bagno al mattino. In alternativa, puoi massaggiare delicatamente le articolazioni dolorose con una tintura di rosmarino (farmacia).
Il tè di tarassaco offre maggiore flessibilità
Le sostanze amare e altri componenti preziosi della pianta a fioritura gialla, come i flavonoidi, stimolano il metabolismo cellulare. Di conseguenza, le sostanze irritanti e infiammatorie vengono espulse dal corpo.
Per articolazioni più agili, posizionare 1-2 cucchiaini da tè in un bicchiere di acqua fredda al mattino e portare ad ebollizione per dieci minuti, quindi filtrare delicatamente. Meglio usare come cura per un periodo di almeno quattro settimane.
L'artiglio del diavolo protegge la cartilagine articolare
Il fiore del deserto africano allevia il dolore e migliora la mobilità, perché blocca la degradazione delle proteine nella cartilagine articolare. L'allantoina è responsabile di questo. I preparati di Teufelskrallen (farmacia) si sono dimostrati particolarmente efficaci nei pazienti con usura cronica delle articolazioni. Perché sono un'alternativa priva di effetti collaterali agli antidolorifici .
Suggerimento: applicare un unguento spesso, avvolgere l'articolazione con un panno - in questo modo il corpo assorbe meglio i principi attivi.
L'equiseto rinforza ossa e tessuti
Le sostanze vegetali dell'equiseto di campo stimolano le difese dell'organismo, le infiammazioni delle articolazioni sono meglio controllate. Un leggero danno alla cartilagine può persino guarire. Allo stesso tempo, l'erba fornisce un sacco di acido silicico, che è un nutriente importante per le ossa forti e il tessuto connettivo solido - torna a una maggiore stabilità delle articolazioni.
Ricetta: Bollire 2 cucchiaini di equiseto (farmacia) in 150 ml di acqua per 30 minuti, scolarli. Bevi 3 tazze al giorno.
Ulteriori informazioni sono disponibili in "Dieta e salute " e su FACEBOOK .
