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I 10 migliori alimenti per l'alito buono

Quando sei tra le persone, vuoi evitare una cosa: l'alito cattivo.
Foto: alleanza di immagini

Cosa aiuta contro l'alitosi?

Lo sanno tutti: hai una bella conversazione, ma da dove proviene questo odore sgradevole? Oh no, il mio omologo non si è lavato i denti?

Una cattiva igiene orale può essere causa di alitosi, ma non deve esserlo. Molti cibi che mangiamo sono predestinati a causare cattivi odori.

La bocca è solo un biotopo di un tipo speciale: brulica di milioni di microbi, che sono costantemente impegnati a scomporre le cellule morte e gli avanzi. C'è da meravigliarsi che ogni tanto un profumo si insinui nel nostro respiro, con il quale potresti battere anche i vampiri in fuga?

Odore particolarmente ostile aglio e cipolle. Anche i cibi ricchi di proteine ​​come lo yogurt ci lasciano assaggiare più dei vegetariani e cibi ricchi di fibre come frutta e verdura. Ma cos'altro puoi fare per un respiro fresco come un bacio? Ci sono alcuni alimenti che neutralizzano o prevengono l'odore sgradevole. Abbiamo messo insieme i 10 alimenti più importanti per respirare bene.

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